*

肌断食3年半経過:現在の肌の状態

公開日: : 最終更新日:2017/11/12 肌の記録, 湯シャン・水洗顔・肌断食全般

久しぶりにゆっくりの朝。
余裕があったので顔の肌の写真を撮ってみました。

肌断食も3年半。
安定した状態が続いています。

というか安定しすぎて、このところ自分の肌を振り返ることがありませんでした。
自分の肌のことなど忘れておりました。
肌のことが気にならないと、顔を触ることもないので、余計に安定するようです。
少々忘れるくらいでよいのかもしれません。

20160528_center
中央。まあまあきれいかな。
ずっとメイクなどせずスッピンで過ごしております。

20160528_right
右頬。赤みもなく、心地よい感じ。
しかし、髪の毛先が触れるとこそばゆい。
髪型には気をつけなくては。
スキンケアや日焼け止めなどしなくても、シミやシワが増えたというようなこともありません。
32歳までいかにムダな出費をしていたか・・・(^^;)

20160528_left
左頬。
本当にシミがすごく薄くなりました。
日焼け止めも使わず、美白もせず。
もちろん、トレチノインやハイドロキノンも使っていません。
肌にダメージを与えるものがなくなると、シミは消えていくようです。
(シミは肌のいたんだところを保護するためにあるため)

というわけで、湯シャンと水洗顔を含めた肌断食3年半経過時点の肌は概ね安定しております。
私の場合、4~6ヶ月経過時点で、肌荒れがなくなりました。
ただ、口元の乾燥は、ビタミンC粉末を導入してから改善しました。

肌断食で肌が改善するのは、個人差があると思います。
大体に肌や頭皮の常在菌環境が整うのが半年くらい。

しかし、肌断食を始める前に行っていたケアや症状によっては、半年では難しいかも知れません。
ただ、シンプルなスキンケアから少しずつ入った人は挫折率が低いようです。



関連記事

湯シャン・水洗顔・肌断食1年継続後

今日で湯シャンと水洗顔、湯洗体を続けて1年がたちました。 湯だけの洗髪、水だけの洗顔、基礎化粧品を

記事を読む

毛穴の黒ずみの変化

水洗顔と肌断食を徹底すること1年。 ようやく鼻の毛穴に変化が出てきました。 と言っても、大分

記事を読む

湯シャン、肌断食4年経過時点

湯シャン、水洗顔、肌断食も4年を経過しました。 湯シャンは、湯だけでシャンプーする方法。 水

記事を読む

初めてのASVC35(活性保持型ビタミンC)

あれから「非接触生活サポートプラグラム」の3ヶ月マスターコースに進みました。 顔だけなのでたく

記事を読む

春の乾燥肌対策

皆さま、お元気ですか? 前回の更新からちょっと時間がたっちゃいました。 春ですね!4月ですね

記事を読む

多血症も赤ら顔の原因に

暑くなり、汗をかく時期になると、水分が不足気味になってきます。 水分が不足すると、血液が濃くなりま

記事を読む

額のシワが目立たなくなりました

最近、シワについて質問を受けました。 正直、私、ニキビや炎症のほうがひどかったので、 シワ等

記事を読む

肌断食でビニール肌を改善するには

下の写真は、最近マイクロスコープで撮った私の頬です。 以前は、キメのないツルツルのビニール肌だ

記事を読む

接触性皮膚炎:手で触ると肌荒れ

接触性皮膚炎や酒さは、手で触っただけで荒れてしまう場合があります。 手に刺激物がついているのも

記事を読む

頬のたるみ経過と顔のセルライト

7月ももうしっかり下旬。 湯シャン、水洗顔、肌断食を実践して1年と10ヶ月になります。 そして表

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

40歳:湯シャンと肌断食6年以上

40歳になりました。この時点で湯シャンと肌断食6年以上。 6年

シミを消す近道は?

湯シャンと肌断食を始めると、ニキビや赤みなどの肌荒れは短期間で改善され

肌が乾燥しやすい季節どう乗り越える?

11月ももう下旬。 街を歩くともうコートの人もいらっしゃいます。

白髪染め後のシャンプーどうする?

35歳を過ぎると白髪がチラホラ出てくる人が増えてきます。 なので、白

ストレスや不眠の肌荒れ対策

肌荒れの対策には、休養、栄養、運動が必要。 しかし、現代のストレ

→もっと見る


  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑