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毛穴のたるみの原因は自己流マッサージ

公開日: : 最終更新日:2018/05/23 たるみ、ほうれい線

年齢とともに気になってくる毛穴のたるみ。
毛穴のたるみの原因は、老化による顔の筋肉の低下もありますが、自己流のマッサージも大きな要因となっています。

洗顔料でゴシゴシ顔を洗う。
クレンジング剤で自己流のマッサージ。
角質クリアゲルのやりすぎ。
クリームや化粧水を擦りこむ。
顔のマッサージ。

こんなことを繰り返していると、毛穴が引っ張られ、たるみの原因となってしまいます。

毛穴のたるみは洗顔やクレンジングのしすぎの後遺症

上記のように過剰なスキンケアと自己流マッサージは毛穴のたるみの大きな原因となります。
毛穴のたるみがもう少し進行していくと、帯状毛穴というものに進化します。

帯状毛穴とは、線と線でつながった毛穴。
そうです。小じわです。
小じわなうえ、毛穴も大きく目立つので老けた印象を与えます。

角質クリアゲルで、ニキビも角栓もなくなってきてツルツル肌嬉しい~!
と最初は思うのですが、長く使い続けているうちに、あれ?私の肌、たるんできた?!
なんてことも。

もちろん、肌が強い人が適度に使用するのはよいのですが、しつこくマッサージしすぎたり、頻繁すぎると、肌がたるんできます。
毛穴も涙型にたるみ、先ほど説明した帯状毛穴になりやすい。

帯状毛穴・毛穴のたるみに気づいたら

私も角質クリアゲルを愛用していたのですが、2年くらいして毛穴のたるみ、帯状毛穴に気づき、肌断食を始めました。
もうちょっと早く気づけばよいのですが、毛穴のたるみは徐々に進行していくので気づきにくい傾向にあります。
でも、まあ、自分で気づいただけマシだったかなとプラスに考えていたりします。

それで、肌断食に入りましたが、毛穴のたるみも帯状毛穴も回復しました。
目の下のたるみや頬のたるみは割と早い時期に改善しました。

やっぱり、スキンケアのしすぎはNGですね。

今、角質クリアゲルにハマっている方、クレンジングを念入りにされている方、顔のマッサージをされている方、毛穴のたるみや帯状毛穴にはくれぐれもお気を付けくださいませ。

毛穴のたるみの改善は運動も併用しよう

そうそう、たるみ、小じわと言えば、運動も必要。

スロースクワット、ストレッチ、ダンベル運動、散歩、ジョギング。
何でもいいので、自分が気分転換になるような運動を定期的に行うことが大切です。

私のお勧めはスロースクワット。
若返りホルモンを促進し、肌も体もイキイキです。

もう一つ手軽にできるものと言えば、顔のツボ。

特に鼻詰まりを起こしやすい人や蓄膿症の方は、老廃物をためやすく頬のあたりがむくみやすいので、頬骨のあたりを刺激してあげるとよいでしょう。

また、顔のツボだけでなく、必ず体全体を動かす運動も併用しましょう。
手軽にできるゾンビ運動などもよいでしょう。

プロのエステティシャンが行うリフトアップマッサージ。
このようなマッサージであればよいのですが、自己流のマッサージをしてたるみを引き起こしている人も多い。



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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