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湯シャンは子どもも実践できる?

公開日: : 最終更新日:2017/11/12 湯シャン・水洗顔・肌断食全般

湯シャンは子どもでも実践可能です。

非接触皮膚科学のメルマガをお読みの方はご存知だと思いますが、親子で湯シャン等実践されているご家庭もありますね。

早いうちから、石けんやシャンプー等を使わないことで、髪の傷みを遅らせることができます。
子どもの頃に思ったのですが、シャンプーを頻繁にしない子ほど髪がきれい。
そして大人になってもきれいな髪を保てます。

シャンプーを1日おきにするのと毎日するのとでは大きな差があるのです。

また、シャンプーや洗顔剤のダメージによるニキビ、湿疹、赤み等を回避することができます。
これにより思春期ニキビを軽減することが可能です。
振り返ってみれば、私は洗顔フォームでニキビをこじらせていました。
洗浄力の強い洗顔フォームでしつこく洗うことで皮脂腺が肥大化して、テカテカテカる肌に。

子どもがシャンプーを嫌がる感覚は正しい

私が幼少時代のこと。

シャンプーや石けんがイヤでした。
特にシャンプー。シャンプーの日は泣きわめいていたそうです。
思えば、湯シャンというものがあの時代に浸透していたら、私はあんなに苦しむことはなかったであろう。
(今でも、それほど浸透していないのですがね^^;)

また、石けんで顔を洗うというのもイヤで、小学校に上がるまで水洗顔でした。
思えば、あの頃の方法を続けていればよかった。
苦手な石けんで洗顔していたけど、無理する必要なんてなかった。

子どもの頃の感覚は正しかったんだな~と今になって思う次第です。

湯シャンは大人同様に徐々に入る

ただ、子どもと一緒に湯シャンを実践するには、注意点もあります。

子どもが保育園や幼稚園、もしくは学校に通っている場合。

子どもが毎日のようにシャンプーを使っていたならば、頭皮の常在菌が全滅している可能性が高い。
この状態でいきなり湯シャンに入るとベタつき、臭いの元に。
(とはいっても髪や頭皮が乾いたら臭いがなくなるケースが多いのですが)

子どもが学校や保育園等に通っている場合は、徐々に湯シャンに移行するのも1つの手です。

また、湯シャンを快適に行うの項目を実践することで、湯シャン初期の不快感を軽減できます。



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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