ビタミンC粉末をカプセルで

最近、読者さんからいい事を教えていただきました。

それは、ビタミンC粉末をカプセルにして持ち歩けるということです。
親切なことに、ビタミンC粉末をカプセルに入れる道具や空カプセルも紹介してくださいました。

ビタミンC粉末は、ストレスによる活性酸素を除去してくれるので、ニキビや乾燥などの肌荒れの要因を１つ消してくれます。
もう１つの大きな要因、即ち、肌に負担となるもの（シャンプー・リンス等のヘアケア剤、基礎化粧品、メイク、柔軟剤、殺菌作用のあるもの等）にも、もちろん気をつけてくださいね！
※ビタミンCの作用やメカニズム等詳しいことは、こちらのエコ肌のページをご参照下さい。

話は戻って、ビタミンC粉末は１袋持ち歩くには重たく、しかもオブラートに包むという手間がかかります。
職場などの外出先では、ちょっと不便。

なので、カプセル状のサプリメント（DHC）を利用していました。

別にこれでもよいのですが、中には品質や添加物にこだわりがある方もいらっしゃいます。

そこで空カプセルの登場です。

空カプセルを利用する

空カプセルの中に、ビタミンC粉末を入れておけば、いつでもどこでも持ち歩けます。
オブラートに包む手間もなく、カプセルを口に放り込んで水を飲むだけ。

これで高品質のビタミンC粉末をいつでも手軽に服用できます。

ただ、デメリットもありますよ。

・カプセルが大きい
・ビタミンC粉末を入れる手間がかかる
・カプセル代が高い

カプセルは100粒で600円程度。
DHCのビタミンCは120粒で380円程度。

空カプセルにビタミンC粉末を入れるとこんな感じ。

空カプセルにビタミンCを入れるには？

しかしこんな小さなカプセルに粉末をどうやって入れるの？
という疑問が湧いてくると思います。

ご安心下さい。
便利なものがあります。

それは、カプセルスタンドとロート。

カプセルスタンドに空カプセルをセットし、ロートでビタミンC粉末をカプセルに流し込むと、スムーズに入ります。

カプセルスタンドとロート、スポイト等のセット、「カプセルディスポベンリーナ」。
評価を見ると散々ですが、ビタミンC粉末を流し込むくらいでは、粉の滞りは気になりませんでした。
ビタミンC粉末が落ちにくい時は、スプーンでトントンと叩くとサラッと落ちました。

このところ、ビタミンC粉末カプセルを休日に1週間分まとめて作って携帯しています。
家で摂る分は、オブラートです。
なんだかんだ言っても、オブラートは安いから。
200枚入りで300円ちょい。
カプセルの4分の１くらいです。

サプリメントでは添加物が気になる、外出先でも高品質のビタミンCを取りたいという方に便利な方法です。