*

肌荒れしやすい人はお泊り注意!

公開日: : 肌の記録, 肌荒れ

会社でも、友人宅でも、旅行先でも、肌荒れしやすい人がお泊りする時は気をつける点があります。

大抵、自宅以外では、非接触指定のトップクリアリキッド以外の洗剤が使われていることが多く、中には柔軟剤入りの洗剤や抗菌加工がされているものもあります。

疲れている時、肌のバリア機能が落ちている時、こういった洗剤や身の回りの物への接触でも、肌荒れを起こしてしまう可能性があります。

外出先の布団で眠るときは、タオルを何枚か用意しておくとよいでしょう。

・入浴後の顔拭き用のタオル
・枕用のタオル
・できればアゴ付近を覆うタオル

ちなみに筆者は今回、タオルを用意しておらず、自分がいつも持っているハンカチと無漂白キッチンペーパーを利用しました。
ハンカチは顔拭きにし、無漂白ペーパーは枕のところに被せて眠りました。

無漂白キッチンペーパーは、ティッシュ入れに入れておけばカサ張らず便利です。
風邪をひいた時のマスクの内側にも使いました。
(ただゴワつくので、ハンカチやガーゼのほうが心地よいです)
これから花粉の季節なので、マスク着用の際は内側気をつけてくださいね。

そうこうして泊まったあくる日の肌。
体調もあまり思わしくなく、寝不足だったのですが、肌へのダメージは大分減らすことができました。

20150328_center
泊まりの翌日の肌。
ニキビ、吹き出物、湿疹などのトラブルはありません。
このところ、安定して肌トラブルもなく、テカリ・カサつきもありません。
ただ寝不足の上、いつもの運動(スロースクワット)もないので、顔がむくんでいます(T▽T)

ちなみに泊まりの時、湯シャン、水洗顔、肌断食って意外と便利です。
シャンプーもリンスもトリートメントも基礎化粧品も持ち歩く必要がないのですから。
できればタオル2~3枚なので超シンプルです。
忘れ物の心配もうんと減っちゃいます♪

入浴時も泡を使うことなく湯だけ。
ゆっくりと湯船につかれちゃいます。
ただ、他の人も入っている大浴場では湯船で顔をパシャパシャすると乾燥の可能性が高くなるので、何もせずゆっくり浸かるとよいでしょう。



関連記事

no image

角質を取りすぎると肌の防御力が低下する

市場には、角質クリアゲルなど角質ケアアイテムが多く出回っています。 しかしこれらのアイテムで角

記事を読む

肌荒れの部位別原因と対処法

肌荒れというものは、よく同じ箇所に同じような症状ができることがあります。 例えばニキビ。 こ

記事を読む

現在の肌の状態(ASVC使用の非接触生活)

皆さん、こんにちは! また更新が久しぶりになっちゃいました。 非接触フェロー合格から、ほぼ毎

記事を読む

肌断食と顔ツボを実践してみたら

肌断食と言っても、スキンケアをしていないだけ。 水洗顔と言っても、石けんや洗顔フォームを使っていな

記事を読む

こんなにある!納豆の美肌効果

2ヶ月くらい前から晩ご飯に納豆を食べています。 週に4~5日は食べています。 食べる時は大体

記事を読む

肌断食と湯シャン5年半の経過報告

肌断食と湯シャンを始めて5年半がたちました。 朝晩ともにぬるま湯だけで洗顔。 湯だけで洗髪。

記事を読む

肌断食の乾燥肌対策はなぜワセリン?

エコ肌でも、もち肌でも、乾燥して粉が吹いている場合や皮剥けしている場合は、ワセリンをお勧めしておりま

記事を読む

角質培養:頬ずりで皮剥け

21日、22日とお泊まりに出かけてきました。 お泊りで彼氏と頬ずりをしてしまい、右の頬がこすれ

記事を読む

no image

肌荒れは肌断食だけでは改善しない

時々、肌断食をしてみたものの効果が見られない、水洗顔をしたけれど肌荒れが改善しないという人がおられま

記事を読む

手作り化粧水は効果あり?!

時々、手作り化粧水について質問がきます。 「界面活性剤の入っていない化粧水を作ってみたのですが

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

湯シャンと肌断食6年経過時点

湯シャンと肌断食6年が経過しました。 ここまで長く続けられた美容法は

湯シャン実践者の白髪染め

湯シャンを実践されている方の中には白髪が気になるという方もいらっしゃる

湯シャンの温度と頻度

湯シャンの温度と頻度は、季節や髪・頭皮の状態によって異なります。

レモンやキュウリのパックは肌にいい?

レモンのパックやきゅうりのパックが一昔前に流行ったことがあります。

思春期ニキビと大人ニキビのちがい

思春期ニキビと大人ニキビの違いなんて表題をつけましたが、基本的な原因は

→もっと見る


  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑