*

湯シャンから髪質が改善するまで

公開日: : 最終更新日:2018/05/22 湯シャン(湯だけの洗髪)

最近、湯シャンに切り替えて、肌がよくなってきたとの報告をよく頂きます。

湯シャンに切り替えてからの肌の変化:
・肌荒れが減ってきた
・肌のキメが整ってきた
・肌の調子がよい
・ニキビが減ってきた(特に額など顔にキワ)

シャンプー液を使っての洗髪は、泡を含んだシャンプーのすすぎ湯が顔に落ちてきます。
シャンプー液は、肌や頭皮にダメージとなるだけでなく、肌や頭皮の常在菌環境も崩してしまいます。
肌や頭皮から常在菌がいなくなってしまえば、肌や頭皮を守ってくれる菌がおらず、よりダメージを受けやすくなります。

シャンプーだけでなく、リンスやコンディショナー、トリートメントも同様です。
スプレー、ワックス、ムースなどの整髪剤も同じです。
カラー剤もです。

<h2>新しく生えてくる髪の毛を待とう</h2>
さてさて、湯シャンに切り替えて肌はよくなったけど、髪がまだ改善しないという方もいらっしゃいます。

肌や頭皮は、生きている細胞であり、新陳代謝により細胞の生まれ変わりがあるので、比較的早い時期に変化があります。

しかし髪は、死んだ細胞。
すでにある髪は変化しません。
つまり傷んだ髪は傷んだまま。
毛先にオイルを付けて誤魔化すことはできますが、実質的には変化はありません。

髪のごわつき、髪のパサツキなどは、改善した頭皮から出てくる新しい髪を待つとよいでしょう。

頭皮が改善すれば、頭皮の常在菌環境が整えば、髪の毛もよい髪が出てきます。

古い傷んだ髪をカットしていくうちに、新しいよい毛だけが残り、結果的にきれいな髪になるのです。
髪質が改善するというよりも、髪を入れ替えたという方が正しい表現かもしれませんね。

湯シャンによって、頭皮の常在菌環境が整うのがだいたい4~6ヶ月くらい。
そこから髪が生えて成長するまでに時間がかかるので、髪の毛が整うのは、肌や頭皮の改善より遅れてしまうのです。

新しい頭皮から毛が生えて、その毛は1ヶ月に約1センチ伸びます。
20センチ伸びるにしても20ヶ月。
湯シャンによる髪の変化は気長にいきましょう。



関連記事

湯シャンで久々にシャンプーすると臭い?

ブログをやっていると湯シャン愛好家の方が結構いらっしゃることに驚かされます。 中には2年、3年と実

記事を読む

獣毛ブラシの汚れもアクリルたわしで

湯シャンは肌荒れの改善や頭皮荒れの改善に効果的。 そしてその湯シャンに付き物なのが獣毛ブラシ。

記事を読む

no image

クレイ・ガスールは肌にやさしい?!

私が化粧品を使っていて、肌荒れに悩んでいた頃、クレイにお世話になったことがあります。 クレイパ

記事を読む

毛穴のつまり、毛穴の汚れ、ホント?!

育毛サロンや美容サロンに行くと毛穴のつまりや毛穴の汚れを指摘されたという方が多い。 また、ヘアケア

記事を読む

頭皮が荒れている場合のフケ対策

シャンプーをするとシャンプー液の成分が髪をコーティングし、滑りをよくするからフケが髪に留まりにくくな

記事を読む

no image

湯シャンは無理をしないのが重要

暑い日が続きますね。 こう暑いと汗で髪や頭皮もジットリ。 こんな日は思わずシャンプーしたくな

記事を読む

no image

湯シャンを長く続けていると

このところ体調不良で湯シャンを雑にしていました。 獣毛ブラシでとかしたりはするのですが、綿手袋

記事を読む

無シャンではなく湯シャンを

頭皮や髪には余分な成分を使わない方がいい。 シャンプーやリンスなどの界面活性剤で頭皮や肌荒れを起こ

記事を読む

湯シャンの臭い・ベタつき対策

湯シャン初期は、髪のベタつきやフケなどのトラブルを体験する人も多い様子。 特に毎日シャンプーで

記事を読む

湯シャン、水洗顔、肌断食を続けて1年と1ヶ月・・・

湯シャン(湯だけの洗髪)、肌断食(基礎化粧品を使わない)、水洗顔(水だけで洗顔)を始めてから1年と1

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

肌断食で肌が改善しないのはメイクが原因?

BBクリームやコンシーラなどカバー力のあるメイクが人気を博しています。

肌の自然治癒力を活かす肌断食

私は以前、肌の自然治癒力を信じることもせず、いろんな化粧品に頼ってきま

湯シャンで髪の毛を増やすことはできる?

湯シャンで髪の毛を増やすことができたという体験談もあれば、いや、湯シャ

肌断食と湯シャン5年半の経過報告

肌断食と湯シャンを始めて5年半がたちました。 朝晩ともにぬるま湯

湯シャンで抜け毛が増えたら

湯シャンを3~4ヶ月続けてから、あきらめてしまう人がおられます。 多

→もっと見る


  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑