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湯シャン:頭を掻くとフケだらけに

公開日: : 湯シャン(湯だけの洗髪)

このブログやエコ肌をお読みの方、湯シャン愛好家の方はすでにお気づきだと思いますが、頭をボリボリ掻くとフケが出やすくなります。

ちなみに湯シャンでなく、シャンプーをお使いの方でも、頭を掻けばフケが出やすくなります
ただでさえ、頭皮がダメージを受けている所に、頭を掻いてしまえばWダメージ。
更に頭皮の炎症が強くなり、痒み、フケが悪化してしまいます。

なので湯シャン実践者もシャンプーをお使いの方もできるだけ頭皮は掻かないように気をつけましょう。
また、洗髪時も爪でガリガリ洗うとフケがたくさん出る元になります。

洗髪時には頭皮を揉むようにやさしく洗いましょう。
指の腹を使って洗ってもOKですが、こすり過ぎないように気をつけて下さい。
ベタつきが気になれば、手ぬぐいやハンカチなどでぬぐいましょう。

洗髪前の獣毛ブラシでのブラッシングも重要ですね。
ブラッシングをしておけば、大分汚れを取ってくれます。
もちろん、汚れのついたブラシは洗うのをお忘れなく。
アクリルたわしだと洗剤なしで汚れが落ちやすいし、洗いやすいです。
(アクリルたわしは100均などに置いてあります)

また、浴槽に浸かる前の湯シャン→入浴10分→仕上げの湯シャンと丁寧に行うとフケやベタつきに悩まされにくいかと思います。

湯シャン初期は特に丁寧に実践することが大切。
そして無理をしないことが大切です。



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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