*

何もつけない美肌術

公開日: : 肌荒れ

10月10日、非接触皮膚科学で有名な牛田先生が、「何もつけない美肌術」という本を出されました。

日頃から湯シャン、水洗顔、肌断食を実践している私は、前日の9日に注文。
発売日の10日には手元に届いていました。

早速、本日読んでみたところ・・・

なんだか、今までより非接触生活が親しみのあるもののように感じられました。

というのも、この本、図や漫画が多く分かりやすいだけでなく、その漫画の牛田先生のキャラクターが面白く、可愛らしいものだったのです。
そう!そうなの!と思いながら読み進め、牛田先生が熱心に説明する所など思わずクスっと笑っちゃいました。

非接触皮膚科学のサイトは、シンプルだけど、なんとなく専門臭が漂いちょっとお固い感じ。
色合いからしても「化学」「医療」「研究」というイメージが強い。
(でもでも!内容はとっても素晴らしいんですよ!)
しかし、この本を読んで、非接触皮膚科学のイメージがより馴染み深いものになった感じがします。

この「何もつけない美肌術」。
肌荒れを改善するために必要なことがギュッと詰まっています。
非接触皮膚科学のサイトは膨大な量のページですが、この本にはその多くの情報の中で特に大切なこと、健康な肌を保つのに必要なことが書かれていて、手元に置いておきたいハンドブック的存在でもあります。

宇津木式より非接触よりの私には、「へ?」と思う点もなく、するっと入り込みました。

そして今までの化粧品や泡を使わない生活の「初心」に戻れた感じです。

さあ、今夜はいつもより念入りにブラッシングして湯シャンしてみようかな。
間接接触にも気をつけていきたいと思いました。


もち肌イブのイチオシ書籍。
肌荒れで悩む人全員に読んで頂きたい本です。



関連記事

ビタミンC粉末をカプセルで

最近、読者さんからいい事を教えていただきました。 それは、ビタミンC粉末をカプセルにして持ち歩

記事を読む

春の乾燥肌対策

皆さま、お元気ですか? 前回の更新からちょっと時間がたっちゃいました。 春ですね!4月ですね

記事を読む

トレチノイン・ハイドロキノン失敗談

湯シャン・水洗顔・肌断食を始める2年位前に、トレチノインとハイドロキノンというものを試したことがあり

記事を読む

接触性皮膚炎:手で触ると肌荒れ

接触性皮膚炎や酒さは、手で触っただけで荒れてしまう場合があります。 手に刺激物がついているのも

記事を読む

肌荒れしないお風呂の洗剤

非接触皮膚科学や当サイトをお読みの方はご存知だと思いますが、お風呂の床などにお風呂の洗剤(特に除菌)

記事を読む

顔ダニって何?ニキビ菌?

ねえねえ、顔ダニって知ってる? 今日の昼の番組でやっていたのだけど、顔ダニって誰の肌にもいるみ

記事を読む

空気の乾燥で肌は乾燥する?

寒い時期になると、よくこんな質問が来ます。 「これから寒くなり、空気が乾燥していきますが肌の乾

記事を読む

低用量ピルでニキビや肌荒れは改善する?

理由あって2週間前からピルを服用しております。 そうです。あの低用量ピルです。 避妊効果のあ

記事を読む

手作り化粧水は効果あり?!

時々、手作り化粧水について質問がきます。 「界面活性剤の入っていない化粧水を作ってみたのですが

記事を読む

非接触とASVCで肌荒れ(ニキビ等)から復活!

今週の水曜日は、かなり慌ただしい1日で、会社に泊まり込みとなりました。 グッタリと疲れ、翌日の

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

肌の自然治癒力を活かす肌断食

私は以前、肌の自然治癒力を信じることもせず、いろんな化粧品に頼ってきま

湯シャンで髪の毛を増やすことはできる?

湯シャンで髪の毛を増やすことができたという体験談もあれば、いや、湯シャ

肌断食と湯シャン5年半の経過報告

肌断食と湯シャンを始めて5年半がたちました。 朝晩ともにぬるま湯

湯シャンで抜け毛が増えたら

湯シャンを3~4ヶ月続けてから、あきらめてしまう人がおられます。 多

皮膚呼吸はウソ?!

湿潤療法とラップは、傷を早くきれいに治す治療法。 ラップをすると

→もっと見る


  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑