*

あごニキビ対策に湯シャンと水洗顔

公開日: : 最終更新日:2017/11/12 湯シャン・水洗顔・肌断食全般

私が20代から30歳くらいまでのこと。

ひどい顎ニキビに悩まされていました。
※どれだけひどかったかはこちらのページに写真があります。

この頃はバッチリ基礎化粧品でケアしていました。

そして市販のシャンプーでゴシゴシ髪や頭皮を洗っていました。

そのすすぎ水が顔にかかり、アゴにかかり、ニキビだらけ。
そこで、湯シャンと水洗顔を実践しました。
もしかしてくせ毛や頭皮が荒れているのもシャンプーが原因かもという気がうすうすしていたからです。

湯シャンを実践すると、意外と泡がなくても大丈夫なことにビックリ。

湯シャンも水洗顔も意外とすんなり入れました。
湯だけの洗髪ではフケが増えるのではないかと危惧したものですが、返って激減してしまいました。
頭皮が荒れて炎症を起こしていてもフケが出るので、私が以前フケ症だったのはこれが原因の可能性があります。

ただ、湯シャン初期(始めの5ヶ月位)は濡れていると臭うらしく、母親は不潔にならないか心配していました。
しかし、アゴや背中のニキビが改善していくので、やっぱり湯だけの洗髪いいのかなと思ったようです。

顎ニキビは、ストレス、ホルモンバランス、毛穴のつまりなどとよく言われますが、シャンプーや洗顔フォーム、石けんなどの洗浄剤が関係していることがあります。
毛穴のつまりを解消するために洗顔フォームを泡立ててよく洗いましょうという宣伝文句がありますが、私のような敏感肌にとっては逆効果になることもあるようです。

このような場合や皮膚に異常があるときは極力肌に何も接触させない、できるだけ泡を使わない方がいいようです。

湯シャン、水洗顔が一番ですが、気になる方はとれるNo.1など肌に刺激の少ないものを少量使うとよいでしょう。
何でも洗える方のとれるNo.1(粉の方)は、成分数が少なくシンプル。
米ぬか、麦ぬか、微生物の3つ。
水洗顔にも湯シャンにも重宝します。
使用の上では少量を使うこと、こすらないことがポイントです。



関連記事

水洗顔実践者のための顔剃り・シェービング法

水洗顔を実践していて気になるものの1つはシェービングの方法。 男性の方など、毎日にようにひげ剃

記事を読む

ピーリングの効果とデメリット

ニキビ治療でよく使われるグリコール酸のピーリング。 角質培養とはまったくの逆で、角栓は毛穴を塞ぐか

記事を読む

広まりつつある「何もつけない」美肌ケア

私のところに、こまめに肌断食の経過や相談を送ってくださる方がいらっしゃいます。 その方が最近読

記事を読む

no image

非接触:フェローでサウンドスタイルに入場

先日、晴れて非接触フェローに合格しました。 非接触生活を2年以上やっているのになぜこんな時期?って

記事を読む

no image

水洗顔・肌断食を始めた頃のかゆみ

湯シャン・水洗顔・肌断食を始めたばかりの頃は、 肌がまだ傷んでいるので、痒みがある場合が多いかと思

記事を読む

一部だけの肌断食は効果あり?

ネットを見て回っていると、肌断食はしていてもお湯で落とせる日焼け止めを使っている方などいらっしゃいま

記事を読む

水洗顔と湯シャンは併用がいい理由

吹き出物やニキビは皮膚の弱い場所から出てきます。 顔、背中、胸など皮膚の柔らかい部分に出やすい

記事を読む

60代の肌断食約1年経過例

私の母は現在67歳。 昨年の6月初めから、湯シャン・水洗顔・肌断食を始めました。 そして後20日

記事を読む

顔汗による肌荒れ悪化に注意!

前回のブログの更新から早1ヶ月。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? こちら、あまり変わりな

記事を読む

肌断食でシミは改善する?

肌断食でシミは改善しますか? という質問を頂くことがあります。 肌断食だけでは、シミの改善は

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

寒い季節は赤み・カサつきに注意!

現在1年の中でもっとも寒い時期。 空気の乾燥が乾燥肌の原因と思われが

体脂肪率が顔のたるみにも影響

痩せていても気になる体脂肪率。 体脂肪率が上がると、体型だけでなく、

乾燥の季節でも40代でも肌がスベスベな理由

真冬・・・乾燥の季節なのに、肌はしっとりうるおっています。 かといっ

40歳:湯シャンと肌断食6年以上

40歳になりました。この時点で湯シャンと肌断食6年以上。 6年

シミを消す近道は?

湯シャンと肌断食を始めると、ニキビや赤みなどの肌荒れは短期間で改善され

→もっと見る


  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑