*

あごニキビ対策に湯シャンと水洗顔

公開日: : 最終更新日:2017/11/12 湯シャン・水洗顔・肌断食全般

私が20代から30歳くらいまでのこと。

ひどい顎ニキビに悩まされていました。
※どれだけひどかったかはこちらのページに写真があります。

この頃はバッチリ基礎化粧品でケアしていました。

そして市販のシャンプーでゴシゴシ髪や頭皮を洗っていました。

そのすすぎ水が顔にかかり、アゴにかかり、ニキビだらけ。
そこで、湯シャンと水洗顔を実践しました。
もしかしてくせ毛や頭皮が荒れているのもシャンプーが原因かもという気がうすうすしていたからです。

湯シャンを実践すると、意外と泡がなくても大丈夫なことにビックリ。

湯シャンも水洗顔も意外とすんなり入れました。
湯だけの洗髪ではフケが増えるのではないかと危惧したものですが、返って激減してしまいました。
頭皮が荒れて炎症を起こしていてもフケが出るので、私が以前フケ症だったのはこれが原因の可能性があります。

ただ、湯シャン初期(始めの5ヶ月位)は濡れていると臭うらしく、母親は不潔にならないか心配していました。
しかし、アゴや背中のニキビが改善していくので、やっぱり湯だけの洗髪いいのかなと思ったようです。

顎ニキビは、ストレス、ホルモンバランス、毛穴のつまりなどとよく言われますが、シャンプーや洗顔フォーム、石けんなどの洗浄剤が関係していることがあります。
毛穴のつまりを解消するために洗顔フォームを泡立ててよく洗いましょうという宣伝文句がありますが、私のような敏感肌にとっては逆効果になることもあるようです。

このような場合や皮膚に異常があるときは極力肌に何も接触させない、できるだけ泡を使わない方がいいようです。

湯シャン、水洗顔が一番ですが、気になる方はとれるNo.1など肌に刺激の少ないものを少量使うとよいでしょう。
何でも洗える方のとれるNo.1(粉の方)は、成分数が少なくシンプル。
米ぬか、麦ぬか、微生物の3つ。
水洗顔にも湯シャンにも重宝します。
使用の上では少量を使うこと、こすらないことがポイントです。



関連記事

湯シャン・肌断食5年以上39歳の状態

湯シャン、水洗顔を含む肌断食を実践して5年以上。 とうとう先日、39歳になりました。 後1年

記事を読む

皮膚にカビが?!マラセチア(でんぷう菌)の異常繁殖

皮膚カビといわれるマラセチアの異常繁殖。 実は、多くの人がボディケアのしすぎやスキンケアのしすぎで

記事を読む

肌断食でシミは改善する?

肌断食でシミは改善しますか? という質問を頂くことがあります。 肌断食だけでは、シミの改善は

記事を読む

no image

水洗顔・肌断食を始めた頃のかゆみ

湯シャン・水洗顔・肌断食を始めたばかりの頃は、 肌がまだ傷んでいるので、痒みがある場合が多いかと思

記事を読む

no image

ペットにも湯シャン?湯洗体?

友達の家の犬が皮膚が弱くて、よく掻いて血を出しています。 時々湿疹ができています。痛々しくて可哀想

記事を読む

湯シャンは子どもも実践できる?

湯シャンは子どもでも実践可能です。 非接触皮膚科学のメルマガをお読みの方はご存知だと思いますが

記事を読む

非接触生活挫折の理由

こんなタイトルで始まりましたが、私が非接触生活をやめたわけではありません。 今日は非接触生活挫折者

記事を読む

水洗顔・湯シャンにとれるNo.1を取り入れた経過

最近、水洗顔に「とれるNo.1」を加えています(夜のみ)。 しばらく使用していると肌が滑らかになっ

記事を読む

私が化粧品を使わない理由

湯シャン、水洗顔、肌断食を実践すること2年半以上経過しました。 化粧品や洗浄剤を使わない生活の

記事を読む

肌断食に合う、合わないはあるのか

基本的に、肌断食には合う・合わないはありません。 ただ、やり方によっても違いますし、日頃のメイ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

湯シャンと肌断食6年経過時点

湯シャンと肌断食6年が経過しました。 ここまで長く続けられた美容法は

湯シャン実践者の白髪染め

湯シャンを実践されている方の中には白髪が気になるという方もいらっしゃる

湯シャンの温度と頻度

湯シャンの温度と頻度は、季節や髪・頭皮の状態によって異なります。

レモンやキュウリのパックは肌にいい?

レモンのパックやきゅうりのパックが一昔前に流行ったことがあります。

思春期ニキビと大人ニキビのちがい

思春期ニキビと大人ニキビの違いなんて表題をつけましたが、基本的な原因は

→もっと見る


  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑