*

頬のたるみ経過と顔のセルライト

公開日: : たるみ、ほうれい線, 肌の記録

7月ももうしっかり下旬。
湯洗髪(湯シャン)、水洗顔、肌断食を実践して1年と10ヶ月になります。
そして表情筋トレーニングのストロビクスは20日くらい。

現在の肌の状態はこんな感じです。

20140728_center
顔正面の全体写真。
肌荒れもなく滑らかな感じです。
口角が上がっているのはストロビクスの影響です。
大分アゴ周りなどのたるみが改善してきました。
笑うと窪みができるのですが、えくぼってヤツでしょうか。
いや、脂肪のセルライトだったりして^^;
う~ん、でも、アゴや口元に力を入れたらボゴボゴッとなるのでやっぱセルライトかも(^▽^;)
浮腫みやすい私は思い当たりまくり。
最近ちょっとマトモにできるようになったストロビクスの13番付近、頑張るかな。
13番のアゴの端に力を入れる部分まだ少ししんどいです。
(まさにたるんでいる証拠だと自覚)

20140728_kakudai
鼻の周りの毛穴部分を拡大してみました。
この辺あともう一息って感じです。
でも帯状毛穴、楕円毛穴が改善しただけでも嬉しい。
ハリも以前とは違います。
元はもっと毛穴が目立ってボチボチもぐれなんて言われていました。

湯洗髪(湯シャン)を最初にはじめ、それから水洗顔、そしてその後肌断食と進めていきましたが、始める前と後とでは大分違います。
まず、ニキビができにくくなったこと、炎症や赤みも起きにくくなり、乾燥も改善してきました。
さらにストロビクスを併用するようになってから、たるみが改善するだけでなく肌の調子も普段よりよくなったような感じです。
やり過ぎると返ってシワになる危険もありますが、適度に入れるといいようです。
(と言ってもまだ実験途中なのですが)

欲を言えば、顔のセルライト。
全身運動をこまめにしている人はできにくいかもしれませんね。



関連記事

no image

マリオネットラインは全身運動で改善が無難

皆さまは「マリオネットライン」という言葉をご存知でしょうか? 私も昨日初めて知ったのですが、ど

記事を読む

肌断食3年半経過:現在の肌の状態

久しぶりにゆっくりの朝。 余裕があったので顔の肌の写真を撮ってみました。 肌断食も3年半。

記事を読む

風邪ひいた後の肌の調子

3月1日に風邪をひき、早2週間。 まだ完全とは言えませんが、大分よくなりました! もうほ

記事を読む

no image

手作り踏み台で踏み台昇降

これまで分厚い本を積み重ねてから踏み台昇降をしていたのですが、本がずれてきて再々直しながら踏み台昇降

記事を読む

湯洗髪、水洗顔、肌断食を続けて1年と1ヶ月・・・

湯洗髪(湯だけの洗髪)、肌断食(基礎化粧品を使わない)、水洗顔(水だけで洗顔)を始めてから1年と1ヶ

記事を読む

毛穴の黒ずみの変化

水洗顔と肌断食を徹底すること1年。 ようやく鼻の毛穴に変化が出てきました。 と言っても、大分

記事を読む

顔のシワ別原因と対策

人は年齢を重ねるにつれてシワが少しずつ現れていきます。 現在の40代を見てみると、シワが多い人と少

記事を読む

no image

肌断食で目の下のしわも治る?

昨日、「肌断食で目の下のしわも治る?」と検索をかけてこられた方がいらっしゃいました。 私の体験

記事を読む

肌断食3年経過

湯シャン、水洗顔、肌断食を実践して3年。 慣れてしまえば、とても快適で経済的です。 こんな私

記事を読む

毛穴のたるみ、どうケアする?

年齢を重ねるごとに毛穴が目立ち始め、その毛穴がたるんでくる人が多い。 毛穴のたるみが進行すると

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

皮膚にカビが?!マラセチア(でんぷう菌)の異常繁殖

皮膚カビといわれるマラセチアの異常繁殖。 実は、多くの人がボディケア

湯シャンで頭皮が臭い意外な原因

湯シャンを始めたものの頭皮が臭い。 湯シャンをしている友人の頭皮が臭

毛穴の黒ずみの原因と経過はマイクロスコープでチェック

肌断食を長く続けていて、頬や鼻の毛穴の改善が止まったという方が結構いら

肌断食で肌の改善が止まったら

肌断食で肌の改善が止まった。 毛穴、これ以上はムリなのかな。 とい

白髪は改善することがある?

最近、毛根から根元が黒い白髪を何本か抜いてしまいました。 ああ!抜か

→もっと見る

  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑