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水洗顔は手ぬぐいを使ってもOK?

公開日: : 最終更新日:2015/07/02 水洗顔(ぬるま湯だけで洗顔)

水洗顔と肌断食は、普段からたくさん化粧品をお使いの方は最初が大変だと思います。
しかし慣れると本当に快適素肌。

湯シャンを併用するとより肌荒れが改善しやすくなります。
(肌を傷めるシャンプー液が混じったすすぎ湯が上から落ちてこないため)

水洗顔や肌断食を始めると、化粧品を使っていた頃に低下していた新陳代謝機能が元に戻るので新しい細胞がドンドン作られていきます。
このように新しい細胞がドンドン作られていくと、毛穴がつまり角栓となり、ザラザラすることもあります。
このザラザラ、専門家によってはこすらないこと(角質培養)をおすすめしておられます。
しかし、手ぬぐいやハンカチで優しくぬぐう程度なら肌をこすっても問題ありません。(手ぬぐい洗顔とも言われています)
炎症が起こるくらいこすらない限りは大丈夫ですし、肌断食しながら薄化粧される場合に重宝します。

もちろん、角質の放置プレイ(角質培養)でもきれいにはなります。
しかしあんまり肌の表面がザラザラしていると気になりますし、メイクもできませんね。

このザラザラをワセリンでごまかすという声もありますが、手ぬぐいなどで拭うか補助を使った方がスッキリします。

あと、ニキビやニキビの芯、白ニキビの中身を面皰圧子やプッシャーで押し出す方がおられます。
しかし、面皰圧子やプッシャーで無理矢理押し出すと肌を傷めます。
ニキビの部分やその周辺が傷つきますし、最悪の場合、跡やシミになることも。
さらに面皰圧子やプッシャーでニキビの中身や角栓を押し出した後、消毒される方もいますが傷に追い打ちをかけています

よほど気にならない限りは、ニキビは放置して自然に治した方がよいでしょう。
しつこいようですが、湯シャンも併用しているとなおよいですね!


日頃メイクが必要な方は、手ぬぐいを使われてもOK。
強くこすらなければ大丈夫。



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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