肌断食経過：見た目は変わりませんが・・・

本日の肌断食経過報告です。
肌の見た目はほとんど変わらないのですが、
手触りが段々と滑らかになってきています。

運動をすると新陳代謝が活性化されるので、
肌のターンオーバーが正常になってきているのかも知れません。
ASVC22もコツコツ使っています。

そして、運動の成果がでてきたのか、アゴの方がスッキリした感じがします。

顔正面。赤みが少なく、安定しています。
口回りにできていたブツが治ってきました。

左頬。シミ、始めた頃のことを思うと大分薄くなってきました。
まだまだだけど気長に頑張ります。

右頬。全体的に滑らかですが、口端に小さなブツができやすいので要注意です。

運動も手伝ってか、顔がスリムになってきているような気がします。

写真では分かりませんが、肌のザラザラが少しずつ減っているので、これからニキビができにくい肌になるといいなと思います。

美肌の基本、それは「栄養、運動、休息」。
「何もつけない」のメルマガのどこかに書いてありました。
これからもこの3点に気をつけながら、ASVC使っていこうと思います。
このところ、ニキビや炎症、湿疹などの肌荒れがないので、
ASVC35に進もうか、ただ今検討中です^^

そうそう、非接触療法のメルマガを愛読している人は知っていると思いますが、ラーナー講座を修了した後にあるテスト（非接触生活に関する知識問題）を受けて合格すると3ヶ月マスターコースに進めます。
3ヶ月マスターコースではASVC22よりも高濃度な活性保持型ビタミンC、ASVC35を使っての肌改善になります。
非接触生活をマスターし、さらにシミやシワを改善したい人に向いているかと思います。

興味のある方は、「非接触生活サポートプラグラム」のページをのぞいてみて下さい。