*

「 肌の記録 」 一覧

肌に痒みやピリピリ感があるときは無理をしない

2013/11/19 | 肌の記録, 肌荒れ

口周りの荒れ、大分ひいてきました。 ザラザラも大分滑らかになってきた感じです。 見た目にはよく分からないような荒れ方だったので、写真では分かりにくいかもしれません^^; 思えば、

続きを見る

口周りの肌荒れ、肌断食だけで改善しない時

2013/11/17 | 肌の記録, 肌荒れ

16日付近の肌の調子はこんな感じです。 口周りの荒れ、パッと見た感じではわからないのですが、触れてみると小さな湿疹でザラザラしているので分かります。 気付かないうちに何かと接触していたのか

続きを見る

肌断食でビニール肌を改善するには

下の写真は、最近マイクロスコープで撮った私の頬です。 以前は、キメのないツルツルのビニール肌だったのですが、少しずつキメができてきてふっくらしてきました。 ↑湯だけの洗髪、水洗顔(水だ

続きを見る

湯シャン、水洗顔、肌断食を続けて1年と1ヶ月・・・

湯シャン(湯だけの洗髪)、肌断食(基礎化粧品を使わない)、水洗顔(水だけで洗顔)を始めてから1年と1ヶ月以上。 今の肌の状態はこのように全体的に滑らかな感じです。 化粧品から解放さ

続きを見る

毛穴の黒ずみの変化

水洗顔と肌断食を徹底すること1年。 ようやく鼻の毛穴に変化が出てきました。 と言っても、大分前から、毛穴目立たなくなってきたねって言われていました。 下の写真は、マイクロスコープで撮影し

続きを見る

湯シャン・水洗顔・肌断食1年継続後

今日で湯シャンと水洗顔、湯洗体を続けて1年がたちました。 湯だけの洗髪、水だけの洗顔、基礎化粧品を使わない、顔をこすらない、触らない、これを心がけながら1年を過ごしました。 継続できた記念に肌

続きを見る


40歳:湯シャンと肌断食6年以上

40歳になりました。この時点で湯シャンと肌断食6年以上。 6年

シミを消す近道は?

湯シャンと肌断食を始めると、ニキビや赤みなどの肌荒れは短期間で改善され

肌が乾燥しやすい季節どう乗り越える?

11月ももう下旬。 街を歩くともうコートの人もいらっしゃいます。

白髪染め後のシャンプーどうする?

35歳を過ぎると白髪がチラホラ出てくる人が増えてきます。 なので、白

ストレスや不眠の肌荒れ対策

肌荒れの対策には、休養、栄養、運動が必要。 しかし、現代のストレ

→もっと見る


  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑