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「 たるみ、ほうれい線 」 一覧

体脂肪率、服が原因だった可能性も

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踏み台昇降で体脂肪率を減らす

最近、外食をする機会が多く、体脂肪率が上がっていました。 体脂肪率27%をウロウロしていたのですが、1週間前、ついに28%に突入! ヤバイ!これはヤバイ! あ~どうしよう。 食事制限は

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体脂肪率が顔のたるみにも影響

痩せていても気になる体脂肪率。 体脂肪率が上がると、体型だけでなく、

乾燥の季節でも40代でも肌がスベスベな理由

真冬・・・乾燥の季節なのに、肌はしっとりうるおっています。 かといっ

40歳:湯シャンと肌断食6年以上

40歳になりました。この時点で湯シャンと肌断食6年以上。 6年

シミを消す近道は?

湯シャンと肌断食を始めると、ニキビや赤みなどの肌荒れは短期間で改善され

肌が乾燥しやすい季節どう乗り越える?

11月ももう下旬。 街を歩くともうコートの人もいらっしゃいます。

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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