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「 たるみ、ほうれい線 」 一覧

体脂肪率、服が原因だった可能性も

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踏み台昇降で体脂肪率を減らす

最近、外食をする機会が多く、体脂肪率が上がっていました。 体脂肪率27%をウロウロしていたのですが、1週間前、ついに28%に突入! ヤバイ!これはヤバイ! あ~どうしよう。 食事制限は

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湯シャンを成功させる方法

湯シャンは肌断食に次ぐ肌荒れ対策の1つです。 シャンプーやリンス

化粧水で保湿はできない

昔は化粧水をつけてパッティングするのが常識でした。 しかし現代の皮膚

自律神経失調症から始まるニキビ

ニキビと言えばホルモンバランスが大きく変化する思春期に起きるものと考え

乾燥肌の原因と対策

乾燥肌の原因は、空気の乾燥と思われていますが、実は空気の乾燥と肌の乾燥

宇津木式肌断食を成功させる方法

宇津木式は、こすらない水洗顔が特徴の肌断食。 洗面器にぬるま湯を入れ

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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