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皮脂が多くてテカる原因

水洗顔を1年以上続けているのに、テカリが改善しない、角栓まみれという例を結構目にします。 テカリや角栓だらけの原因は大きく分けて2つあり、1つは洗顔のしすぎ。 もう1つは、ホルモンバランスの乱

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顔を触ると肌に赤みが出る

2016/09/03 | 炎症, 肌荒れ

肌断食に限らず、どんな美容法であっても、顔を手で触るクセがあると肌が荒れやすい。 なので、どんな美容法であっても、まずは、「顔を手で触るクセ」をやめることが美肌の基本となります。 何にしても言える

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湯シャン:ブラシにつく白い粉

湯シャンに獣毛ブラシはつきもの。 獣毛ブラシでブラッシングすることで、髪に付着した汚れ(埃など)を取ってくれます。 獣毛ブラシでブラッシングすると、ブラシに白い粉がつきます。 これをみて、ゲ

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肌断食とエステ

2016/09/03 | 肌断食

水洗顔を含む肌断食を行っていると、顔の表面に角栓がたまることがあります。 特に、宇津木式のようにこすらない水洗顔だと角栓がたまりがち。 通常は、放っておいても自然に落ちるものなので問題ありませ

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湯シャン失敗例

湯シャンをしていても、トリートメントやリンスは使っている。 湯シャンをしていても、ヘアスプレーやワックス、ジェルはやめられない。 こんな人が時々いらっしゃいます。 このような中途半端な状態で

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アロエ水、ヘチマ水は効果ある?

2016/08/09 | 炎症, 肌断食

ニキビや赤みで悩んでいる方や、なかなか炎症が取れない方がまず検討するのがアロエ水やヘチマ水。 アロエやヘチマは、抗炎症、保湿で有名な成分であります。 そして、市場に出回っているアロエ水やヘ

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水洗顔とスプレー洗顔使い分け

水洗顔とは、水、もしくはぬるま湯だけで洗顔する方法。 石けんや洗顔フォームによるダメージがないので、弱った肌や元々弱い肌、肌荒れしやすい肌に適しています。 水洗顔は、顔にぬるま湯をパシャパ

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湯シャンにリンスはNG

ネットを見ていると、肌断食や水洗顔はしているけど湯洗髪はしていない人が多い。 また、湯洗髪を知っていても挫折してしまった、いいのは分かっているのだけど慣れないという人が結構いらっしゃいます。

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夏の肌荒れ注意報

突然ですが、夏は肌荒れの季節です。 それを言ってしまえば、寒い冬も肌荒れの季節じゃないか! と言われそうなのですが、実は夏の方がほんの少し肌の管理が難しい季節であります。 毎日暑いですよ

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ニキビの位置から分かる対処法

2016/07/15 | ニキビ対策

同じ所に繰り返しニキビができる。 そんな経験ありませんか? 実は同じ所にニキビができるのは、理由があるのです。 主な原因は、ニキビができる部位に肌にダメージとなるものが触れているというこ

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毛穴のつまり、毛穴の汚れ、ホント?!

育毛サロンや美容サロンに行くと毛穴のつまりや毛穴の汚れを指摘されたとい

こんなにある!納豆の美肌効果

2ヶ月くらい前から晩ご飯に納豆を食べています。 週に4~5日は食べて

赤ら顔を改善したいなら首のコリを解消しよう

デスクワークをされている方は、長時間同じ姿勢、長時間集中しっぱなしで首

多血症も赤ら顔の原因に

暑くなり、汗をかく時期になると、水分が不足気味になってきます。 水分

湯シャンの臭い・ベタつき対策

湯シャン初期は、髪のベタつきやフケなどのトラブルを体験する人も多い様子

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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