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手の乾燥、ささくれなどの手荒れ対策

2017/01/24 | 手荒れ

手が乾燥したり、ささくれたりする手荒れの原因は様々です。 寒い季節は湯を使う機会が増えて皮脂が取られるので手が乾燥するとよく言われます。 しかし湯だけであれば、時間がたつと皮脂がまた分泌されて

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肌断食でシワは改善できる?

肌断食をされている方で、時々シワでお悩みの方がいらっしゃいます。 スキンケアをやめればシワは改善できるでしょうか? 湯洗髪(湯シャン)、水洗顔、肌断食でシワは改善できるでしょうか? 実は

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肌の保湿は必要?

多くの化粧品店やエステのお店では、肌の保湿が大切だと言います。 油分、水分をしっかり補うように言われます。 最近、肌断食が注目されているとは言え、美容業界では保湿志向が勝っています。 し

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ピーリングの効果とデメリット

グリコール酸などのケミカルピーリングがニキビによいと言われています。 筆者もグリコール酸のピーリングを行ったことがあります。 ピーリングを使った感想としては、以下の通りでした。 ・肌がピ

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湯シャンで髪と頭皮をきれいに洗う

湯シャンは、肌荒れの予防にとても役立つ美容法。 頭皮にもダメージを与えず、髪もしなやかになります。 しかし湯シャン初期に臭いやフケ、ベタつき等で苦戦したり、湯シャンに慣れた人もちょっとした気の

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風邪を予防して美肌を保つ

2016/12/22 | 美肌の秘訣

手洗い、うがいもしないのに風邪をひかない私はかぼちゃ好き。 風邪の原因って主に、ストレスと睡眠。 冬は特に寒さのストレスの上、空気が乾燥しているから風邪菌に感染しやすい。 こんな時期に睡

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かかとのひび割れ、どうケアする?

2016/12/13 | 健康, 美の雑談

寒い日が続きますね。 底冷えがしますね。 こんな季節に発生しがちなのが「かかとのひび割れ」。 皆さん、どうケアしていますか? ワセリンをつける? オイル?ハンドクリーム?軽石?

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ワセリン、どのくらい持つ?

2016/12/05 | 美の雑談

湯シャン、水洗顔、肌断食を始めて2~3ヶ月くらいたった時にワセリンを購入しました。 その頃はちょうど冬になりかけの頃で、そろそろ乾燥にも備えようかと思っていたところでした。 ワセリンを2012

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冬の乾燥対策

2016/12/02 | 美肌の秘訣

冬の乾燥対策についてもう少し補足したいことがあったので、改めてまた記事にしました。 まず、冬は、寒さというストレスのため、肌のバリア機能が落ちやすく、肌の乾燥が生じやすい傾向にあります。 そし

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湯シャンで臭い、茶色い汚れ

湯シャンで臭い、茶色い汚れ(酸化した皮脂)というのは湯シャン初期に発生しやすいものであります。 湯シャン初期は、まだ常在菌環境も整っていなく、皮脂腺も肥大化しているので、いきなり湯シャンに入ると

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薄毛用シャンプーや抜け毛用シャンプーってどう?

薄毛用シャンプー。 抜け毛用シャンプー。 頭皮用シャンプー。

老け顔の原因と改善

様々な年齢の身近な人を見てみると老け顔の人とそうでない人といらっしゃい

ストレスの影響と肌荒れ

肌荒れの大きな原因はスキンケアのしすぎですが、それと同じくらい肌にダメ

毛穴の黒ずみ:改善が止まったら

肌断食初期は、角栓やベタつきもしくはカサつきに悩まされやすい時期です。

顔汗による肌荒れ悪化に注意!

前回のブログの更新から早1ヶ月。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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