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口周りの肌荒れ、肌断食だけで改善しない時

16日付近の肌の調子はこんな感じです。 口周りの荒れ、パッと見た感じではわからないのですが、触れてみると小さな湿疹でザラザラしているので分かります。 気付かないうちに何かと接触していたのか

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ニキビや湿疹など肌荒れしやすい人はエステに注意!

私がまだ会社に入って間もない頃、エステに通っていた頃がありました。 どうしてもニキビを治したい。 そう思う一心で高いお金を出して通ったものです。 しかし、良くなったかと言えば、そうではあ

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ニキビ、湿疹、赤みなど肌荒れしやすい人はカッサプレートに注意!

最近、カッサプレートというものが流行っているようですね。 ローズクォーツや翡翠などの天然石でできているものもあり、 見た目にもきれいであります。 しかし、肌に使うときは少々気をつけなくて

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角質培養・肌断食で肌のキメが整ってきました

下の写真は、最近マイクロスコープで撮った私の頬です。 以前は、キメのないツルツルのビニール肌だったのですが、 少しずつキメができてきてふっくらしてきました。 ↑湯だけの洗髪、水洗顔(

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頬に赤みが出てきました

髪が頬に触れたりしたせいか、少し赤みが出てきました。 小さなブツも1つ。これは気になって触ったのも原因です。 (あれだけ「肌を触らない」とこれまで書いておきながら^^;) 炎症を起こ

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湯洗髪、水洗顔、肌断食を続けて1年と1ヶ月・・・

湯洗髪(湯だけの洗髪)、肌断食(基礎化粧品を使わない)、水洗顔(水だけで洗顔)を始めてから1年と1ヶ月以上。 今の肌の状態はこのように全体的に滑らかな感じです。 化粧品から解放され

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酒さ?!

私は「非接触皮膚科学」のメルマガを読むのが大好きです。 最近の号である第382号 原因不明?『酒さ』の秘密で意外な事実をしりました。 どうも「酒さ」という皮膚病があるらしい。 赤い斑

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湯洗髪(湯シャン)を長く続けていると

このところ体調不良で湯洗髪(湯シャン)を雑にしていました。 獣毛ブラシでとかしたりはするのですが、綿手袋でぬぐうのを省略。 おまけに湯で流す回数もいつもほどできていませんでした。 シャワーも

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水洗顔でくすみ改善

湯洗髪(湯シャン)・水洗顔による母親の変化は加齢臭だけではありませんでした。 以前は醤油で煮染めたようにひどかった顔のくすみがなくなってきたのです。 以前は母は、顔を洗う時、石けんをたっぷ

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歯磨き粉なしで磨く方法

歯磨き粉をやめてから、こんな風に歯を磨いております。 1.2回口をすすぎます。 2.少量の水を口に含みます。 3.歯ブラシだけで丁寧にブラッシングします。 4.コップの残りの水で口をすすぎ

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頬の毛穴、たるんでいませんか?

年齢を重ねると頬の毛穴で悩む方が増えてきます。 大抵は40代くらいか

赤ら顔・頬の赤みの原因と対策

寒暖の激しい季節になると、頬が赤くなったり、赤ら顔になる方が増えてきま

飲む日焼け止めは効果ある?

最近、飲む日焼け止めが流行っているようです。 巷では、飲む日焼け

湯シャンと肌断食5年経過しました

2012年の10月に湯シャンと肌断食を開始して5年が経ちました。

大人ニキビ・ストレスニキビは深呼吸で軽減

季節の変わり目やストレスなどで自律神経が乱れてしまうことがあります。

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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