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湯洗髪(湯シャン)をはじめて髪がきしむのは

湯洗髪(湯シャン)を始めて、しばらくは髪がきしむ方が多いようですね。 きしみはこれまで使っていたシャンプーやコンディショナーなどでダメージを受けた結果。 ダメージは残念ながら回復することはありませ

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湯洗髪・水洗顔・肌断食1年継続後

今日で湯洗髪と水洗顔、湯洗体を続けて1年がたちました。 湯だけの洗髪、水だけの洗顔、基礎化粧品を使わない、顔をこすらない、触らない、これを心がけながら1年を過ごしました。 継続できた記念に肌を

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髪のベタつきにとれるNo.1または小麦粉シャンプー

暑い日や湿気の多い日は、湯洗髪を長期間続けている人でもベタつきが気になることがあるようです。 そんなときは、湯洗髪導入期のように洗面器に1~2滴の頭皮用シャンプーでもよいでしょう。 しかし、よ

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水洗顔はメイクをされる場合でも可能

水洗顔は、ゆるま湯だけで洗顔する洗顔法。 ぬるま湯だけでの洗顔なので、強くこすらない限り肌に負担がかかりません。 水洗顔が適しているケース ・肌が荒れているとき ・炎症を起こしているとき

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水洗顔の温度と方法

湯洗髪(湯シャン)に慣れてきたら、ぬるま湯だけでの洗顔にも挑戦してみましょう。 水洗顔の温度 水洗顔のぬるま湯は、人肌くらいの温度(30℃~35℃くらい)がよいとされています。 しかしベタつきが

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湯洗髪(湯シャン)後の髪の乾かし方

湯洗髪を始めたばかりの時、濡れたままだと臭うことがあります。 本人にはわからなくても家族が分かる場合もあります。 これは頭皮の常在菌の量が適切でないため、皮脂量が安定していないから。 おまけ

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肌断食の経験と化粧品ありの経験と

こんにちは!エコ肌生活記のぴあです。 このブログでは、化粧品を使わない湯洗・肌断食生活と化粧品を使う生活(過去)とを書き綴っていきます。 ちなみに私は今、化粧品を使わない派なので、湯洗・肌

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毛穴のつまり、毛穴の汚れ、ホント?!

育毛サロンや美容サロンに行くと毛穴のつまりや毛穴の汚れを指摘されたとい

こんなにある!納豆の美肌効果

2ヶ月くらい前から晩ご飯に納豆を食べています。 週に4~5日は食べて

赤ら顔を改善したいなら首のコリを解消しよう

デスクワークをされている方は、長時間同じ姿勢、長時間集中しっぱなしで首

多血症も赤ら顔の原因に

暑くなり、汗をかく時期になると、水分が不足気味になってきます。 水分

湯シャンの臭い・ベタつき対策

湯シャン初期は、髪のベタつきやフケなどのトラブルを体験する人も多い様子

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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