*

湯シャンで髪と頭皮をきれいに洗う

公開日: : 最終更新日:2017/01/31 湯洗髪(湯シャン:湯だけの洗髪)

湯シャンは、肌荒れの予防にとても役立つ美容法。
頭皮にもダメージを与えず、髪もしなやかになります。

しかし湯シャン初期に臭いやフケ、ベタつき等で苦戦したり、湯シャンに慣れた人もちょっとした気の緩みで手抜きをしてフケ等に見舞われることがあります。

湯シャン、丁寧に行っていますか?
頭皮がきれいになったのをきちんと確認できていますか?

湯シャンは洗面器とシャワーを使う

湯シャンをするときは、シャワーを使い、その下に洗面器で湯シャンの湯を受けておくのがオススメです。
そうすれば、湯シャンで髪や頭皮を洗った湯が洗面器に残っているからです。
その湯がまだ濁っていたり、フケが浮いているなら、もう少し洗いましょうサイン。
その湯が澄んでいれば十分に湯シャンができています。

洗面器の色は濃い方が汚れやフケが分かりやすいです。

私は、冬は湯船で温もり、ブラッシングしてから湯シャンをします。
シャワーで湯シャンをし、洗面器にその湯を受け溜めながら行います。
大抵2度目で溜め湯がきれいになります。

湯シャンも2度洗いを

湯シャン1度洗いではやはり心許ないです。
洗面器の溜め湯がきれいになるまで洗うとやはり髪も頭皮もサラサラで気持ちいいです。

ただ、洗面器が汚れるのが早くなるので、とれるNo.1などの米ぬか粉で洗っています。

湯シャンで挫折したり、臭い、ベタつき、フケなどに悩まされる方は、きちんと汚れが落ちているのを確認できていないケースもありますのでご注意下さいね。

もちろん、初期の方は無理をされず補助を使うのもアリです。

湯シャンの補助につきましてはこちらをご参照頂ければ幸いです。



関連記事

no image

髪のベタつきにとれるNo.1または小麦粉シャンプー

暑い日や湿気の多い日は、湯洗髪を長期間続けている人でもベタつきが気になることがあるようです。

記事を読む

湯シャン:ブラシにつく白い粉

湯シャンに獣毛ブラシはつきもの。 獣毛ブラシでブラッシングすることで、髪に付着した汚れ(埃など)を

記事を読む

湯シャンで髪が増えた(69歳)

母(69歳)は、今年の6月で湯シャン3年が経過しました。 もちろん水洗顔も行っています。 湯

記事を読む

no image

湯洗髪(湯シャン)後の髪の乾かし方

湯洗髪を始めたばかりの時、濡れたままだと臭うことがあります。 本人にはわからなくても家族が分かる場

記事を読む

no image

湯だけで体を洗い、ニキビ改善

手間いらずで便利な湯洗体。 湯洗体とは、石けんもボディソープも使わずに体を洗うことです。 私

記事を読む

no image

湯洗髪(湯シャン)挫折防止のためのまとめ

せっかく湯洗髪(湯シャン)をはじめたのに3ヶ月で挫折。 そんな経験ありませんか? 今日は、湯

記事を読む

湯シャンのフケ対策

湯シャンに限ったことではないのですが、時々フケの多い人がいらっしゃいます。 部屋を歩くと白い粉がパ

記事を読む

湯シャンで髪質は改善する?

湯シャンを1年続けている方には、髪質がよくなった!と喜ばれる方と髪が傷んだままだと嘆く方がいらっしゃ

記事を読む

湯シャン失敗例

湯シャンをしていても、トリートメントやリンスは使っている。 湯シャンをしていても、ヘアスプレーやワ

記事を読む

肌荒れ対策は湯シャンから

よいシャンプーなんてこの世にない。 それは、クマさん先生の言葉だった。 最初に聞いたとき

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

湯シャンの臭い・ベタつき対策

湯シャン初期は、髪のベタつきやフケなどのトラブルを体験する人も多い様子

水洗顔の角栓・顔のテカり対策

水洗顔を始めると、まず悩まされるのが角栓と顔のテカリ。 角栓は皮

肌断食初期にニキビが出る場合

肌断食や水洗顔をイキナリ始めると、これまでのリバウンドで肌荒れするケー

紫外線アレルギーに注意!

紫外線が強くなってきた5月。 この頃から紫外線アレルギーの方がチラホ

湯シャンで白髪は改善する?

時々、湯シャンで白髪は改善しますか?という質問をいただきます。

→もっと見る

  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑