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肌荒れの部位別原因と対処法

公開日: : 肌荒れ

肌荒れというものは、よく同じ箇所に同じような症状ができることがあります。

例えばニキビ。
こないだアゴにできたかと思えば、またできちゃったという人も多いかと思います。

肌荒れを起こしたその箇所、しきりに触っていませんか?
もしくは無意識に触れていませんか?

肌荒れが気になるからってその部分を触りまくると、余計に悪化します。
また、改善も遅れてしまいます。

さらに中には体の中から改善していく必要がある場合もあります。

では、部位別に肌荒れの原因と対処法を見てみましょう。

1.アゴ~頬
・頬杖をつくクセはありませんか?
思い当たるなら、そのクセからなおしていきましょう。
・襟巻きやスカーフをしていませんか?
襟巻きやスカーフから肌荒れを起こすことがあります。
特に柔軟剤等を使っている場合は要注意!
・口もと同様にストレスやホルモンバランスが関係している事があります。

2.口もと
・口もとの皮膚は薄く乾燥しやすい。
・ホルモンバランスやストレス、胃腸の不調が関係している事も多い。
・食べ過ぎ、飲み過ぎ、下痢、便秘に注意!
・必要のないときは触らないことが大切。
・マスク→口もとだけでなく顔半分が影響しやすい。
ガーゼのマスクを洗って使うか、使い捨ての場合、マスクの内側にガーゼか無漂白キッチンペーパーを忍ばせるなどの工夫が必要。
・口もとの肌荒れはビタミンC粉末の服用で改善することがあります。
特にストレスの多い環境下で有効です。


ビタミンC粉末の1キロタイプ。
ズッシリと重いのですが、たくさん使っても数ヶ月は持つお徳用。
価格も随分お得です。
オブラートやカプセルに入れて服用するとよいでしょう。

3.鼻
・鼻の肌荒れ、特に毛穴の黒ずみ、毛穴の開きで悩む方が多い。
・ピーリングやゴマージュ、毛穴スッキリシートは逆効果。
・角栓を落とさない角質培養で改善しやすいが、無理をしないこと。
・ティッシュで鼻をかまず、無漂白キッチンペーパーか薄いハンカチで鼻をかむとよいでしょう。

4.額
・美容室で髪を染めてもらった後やシャンプー等を使っている場合は、額が荒れやすい。
ひたいにしわがなく、ひたいを出してもよいと思われる方はよくなるまでひたいを出したヘアスタイルにするとよいでしょう。
・よくあるパターンは、洗顔料や石けんを使われる方の洗い残し。
水洗顔をされている方は、この点、荒れにくい。


外出先でも便利なキッチンペーパー。
手ふき、顔ふき、口ふき、鼻かみなどに重宝します。
自宅と職場とに常備しておくと便利です。



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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