*

湯シャンの臭い・ベタつき対策

公開日: : 最終更新日:2017/11/12 湯洗髪(湯シャン:湯だけの洗髪) , ,

湯シャン初期は、髪のベタつきやフケなどのトラブルを体験する人も多い様子。

特に毎日シャンプーでしっかり洗ってきた人ほど皮脂腺が肥大化しているので、皮脂が多く分泌されるようです。
またシャンプーやリンスなどの界面活性剤で常在菌環境が乱れているので、皮脂を適切に分解できていません。

このような状態で一気に湯シャンに入ると、臭いやベタつきに悩まされる確率が高く、挫折の元となります。

では湯シャン初期はどのようにすればよいでしょうか?

シャンプーの回数を徐々に減らす

使い慣れた手持ちのシャンプーを1日おき、2日おきと少しずつ減らしていきます。
1日おきに慣れたら2日おき、2日おきに慣れたら3日おきという風に段階的に入ります。

完全湯シャンでなくても3日おきくらいになると大分肌や頭皮へのダメージが減ってきます。

可能であればシャンプー液を薄めて使うとより頭皮や髪へのダメージを軽減できます。

湯シャンの日の注意点

・湯シャン前にはブラッシングを
湯シャンの前には必ずブラッシングをし、フケやほこりをできる限りとってください。
獣毛ブラシを使うとフケやほこりが取れやすいです。
なお、浴室で使う場合は、柄がプラスチック製のものを使うとよいでしょう。

・手ぬぐいや綿手袋で髪を小束に分けて拭うのもOK
湯シャン初期はベタつきやすいので、湯シャン時に髪を小束に分けて綿手袋か手ぬぐいで拭うのもよいでしょう。

・なるべく早く髪や頭皮を乾かす
頭皮が臭いやすい人、ベタつきやすい人は、なるべくドライヤーで手早く乾かしてください。
皮脂が多い状態で頭皮が濡れたままだと臭いやすくなってしまいます。
必要な常在菌が揃っていないと皮脂が適切に分解されず、酸化してしまいます。

小麦粉シャンプーを使ってみる

アトピーなどの小麦粉アレルギーの方には使えませんが、小麦粉シャンプーという手もあります。

やり方は簡単。
小麦粉をドロドロにといたものをシャンプーの代わりに使うだけ。
電子レンジなどを使うと手早く滑らかにできます。
濃度は自分好みに調整するとよいでしょう。

小麦粉シャンプーは小麦粉と水だけでできているから、髪や頭皮、皮膚を傷めません。
※くどいようですが小麦粉アレルギーの方には不向きです。

洗浄力は通常のシャンプーより低いですが、小麦粉シャンプーのよいところはうぶ毛剃りにも使えるところ。
顔のうぶげが伸びたときや体毛のムダ毛処理にも重宝します。

米ぬかの粉末を使う

「とれるNo.1」は米ぬか、小麦ふすま、微生物でできた洗剤。
手荒れしやすい人の台所用洗剤やお風呂の洗剤にも使われる優れものです。

このとれるNo.1の粉末をドロドロに溶いて湯シャンのお供に使うと大分サッパリします。

小麦でも小麦ふすま(麦のぬか)なので小麦粉アレルギーの方でもお使いいただけるようですが、気になる方は様子を見ながら使ってくださいね。




小麦粉シャンプーはしっとりした感じ、とれるNo.1はサラサラした感じを楽しめます。
水分によって微生物が活性化され、汚れを落としてくれます。



関連記事

肌荒れ対策は湯シャンから

よいシャンプーなんてこの世にない。 それは、クマさん先生の言葉だった。 最初に聞いたとき

記事を読む

no image

湯シャンで抜け毛が増える理由

髪や頭皮、そして肌にダメージを与えないのが湯シャン。 しかし、これまでにシャンプーやリンス、ト

記事を読む

湯シャンで臭い場合

湯シャンを始めたばかりの場合、髪や頭皮が濡れたままだと臭うことがあります。 それは、頭皮の常在

記事を読む

no image

湯シャンでくせ毛がなおる?

湯シャンを始めて1年以上。 すっかり私の髪はストレートヘアになりました。 以前はものすごいく

記事を読む

no image

湯洗髪(湯シャン)後の髪の乾かし方

湯洗髪を始めたばかりの時、濡れたままだと臭うことがあります。 本人にはわからなくても家族が分かる場

記事を読む

獣毛ブラシの汚れもアクリルたわしで

湯洗髪(湯シャン)は肌荒れの改善や頭皮荒れの改善に効果的。 そしてその湯洗髪に付き物なのが獣毛

記事を読む

no image

ワセリンで髪のパサつきをケア

リンス、トリートメントをお使いの方が、湯シャンに入るとパサつきやゴワつきに見舞われることがあります。

記事を読む

湯シャン:ブラシにつく白い粉

湯シャンに獣毛ブラシはつきもの。 獣毛ブラシでブラッシングすることで、髪に付着した汚れ(埃など)を

記事を読む

no image

リンス・トリートメントは肌荒れ・頭皮荒れの元

リンスやトリートメント、スプレー、整髪料など、髪につけるもので肌荒れを起こす場合があります。

記事を読む

湯洗髪(湯シャン)のベタつき対策(とれる編)

湯洗髪(湯シャン)の補助に、とれるNo.1を使うと髪のベタつきが大分おさまります。 とれるNo

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

頬の毛穴、たるんでいませんか?

年齢を重ねると頬の毛穴で悩む方が増えてきます。 大抵は40代くらいか

赤ら顔・頬の赤みの原因と対策

寒暖の激しい季節になると、頬が赤くなったり、赤ら顔になる方が増えてきま

飲む日焼け止めは効果ある?

最近、飲む日焼け止めが流行っているようです。 巷では、飲む日焼け

湯シャンと肌断食5年経過しました

2012年の10月に湯シャンと肌断食を開始して5年が経ちました。

大人ニキビ・ストレスニキビは深呼吸で軽減

季節の変わり目やストレスなどで自律神経が乱れてしまうことがあります。

→もっと見る

  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑