*

水洗顔はダメ?

公開日: : 最終更新日:2017/11/12 水洗顔(水またはぬるま湯だけで洗顔)

宇津木式の影響で、水洗顔愛好家も徐々に増えてきました。
かくいう私も水洗顔愛好家の1人であります。

その一方で、こんな声もあります。

「宇津木式で肌がボロボロだわ」
「水洗顔はダメだわ」
「ゴワゴワ、ザラザラが耐えられない!」

そう、やはり挫折する人も多いのです。

水洗顔挫折の要因

何事も「慣らし期間」が必要です。
すんなり水洗顔に入れる人は続けて頂ければよいと思います。
でも角栓などで苦しんでいる方はイキナリ水洗顔に入ると挫折しやすいのです。

特に、これまで洗浄力の高い洗顔フォームを使ってこられた方、オイルクレンジグや角質クリアゲルなど使ってこられた方は、肌の機能が整っていません。

そこで、常在菌環境、そして皮脂の分泌の正常化
ここから始まります。

常在菌環境を整え、皮脂の分泌を適正にするのに一番効果的なのは水洗顔なのですが、正常になるまでが、角栓等で辛いわけです。
そこで、水洗顔までのステップ(慣らし期間)が必要になるわけです。

水洗顔までのステップ

水洗顔までのステップには、3つの方法があります。

しかし、どれもやり方を間違えれば、赤みや炎症の元。
また、泡洗顔の場合は極力肌に刺激のない洗顔料か石けんを選ぶ必要があります。

1.手ぬぐい洗顔
力加減に気をつけて下さい。
肌が赤くなるくらいこすったらいけません。
角栓が程よく落ちる程度に手ぬぐいで拭って下さい。

2.泡洗顔
テニスボールくらいの大きさに泡立てて下さい。
泡立てネットがあれば尚可。
その泡を顔に押しつけるようにして洗います。
手は顔に付着させません。

3.クレイ
クレイを水かぬるま湯で溶いて顔に付着させて下さい。
1~2分後にゆるま湯で落とします。

どれにしてもなるべく頻繁に行わず、水洗顔の日を徐々に増やしていくのがよいでしょう。

なお、泡洗顔の泡で筆者のオススメはとれるNo.1です。

処方設計がシンプルなのと、米ぬかがベースになっているので、3のクレイの使い方もできちゃいます。
でも泡立てて使う方がやさしいので、とれるの場合は、2の方法がオススメです。




薄化粧だったら、メイク落しにもなります。

角栓ができにくくなってきたら、水洗顔にうつるとよいでしょう。



関連記事

水洗顔は老化の元?

ある化粧品の広告に「水洗顔は老化の元」などと書かれていました。 水洗顔で残った皮脂が酸化するという

記事を読む

no image

水洗顔は宇津木式洗顔法を守る?!

水洗顔の時はこすらない。 こすらないように、手の中に水をくんでその中で顔をフルフルというのが宇津木

記事を読む

no image

水洗顔と肌断食どれくらいでよくなる?

水洗顔や肌断食で肌を改善する場合、大体どれくらいの期間でよくなるかという質問がよくあります。

記事を読む

no image

鼻の黒ずみ、毛穴はこすらない水洗顔

宇津木式洗顔などで、こすらない水洗顔を心がけていると、角栓もぐれになりますが、毛穴の黒ずみがひいてい

記事を読む

no image

水洗顔初期の角栓対策

水洗顔を始めたばかりの頃は肌のゴワゴワ・ザラザラに悩まされることがよくあります。 また、過剰なスト

記事を読む

no image

水洗顔、ホントに水洗顔?!あれ?塩洗顔?!

エコ肌の水洗顔は、水かぬるま湯だけの水洗顔。 他には何も使いません。 しかし、この水洗顔

記事を読む

no image

宇津木式の水洗顔で失敗?!

このブログのアクセス解析を調べてみると、「宇津木式で肌がボロボロ」の記事が最もアクセスされていること

記事を読む

no image

いちご鼻、毛穴の黒ずみにも水洗顔?

先日、皮脂が酸化して黒ずむからしっかり皮脂を取った方がよいのか、それとも水洗顔(正確にはぬるま湯洗顔

記事を読む

無洗顔、水洗顔のメリット、デメリット

最近、ちょっと驚いたことがあります。 それは水洗顔も何もしない「無洗顔」を行っている人がいると

記事を読む

毛穴の黒ずみの変化

水洗顔と肌断食を徹底すること1年。 ようやく鼻の毛穴に変化が出てきました。 と言っても、大分

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

頬の毛穴、たるんでいませんか?

年齢を重ねると頬の毛穴で悩む方が増えてきます。 大抵は40代くらいか

赤ら顔・頬の赤みの原因と対策

寒暖の激しい季節になると、頬が赤くなったり、赤ら顔になる方が増えてきま

飲む日焼け止めは効果ある?

最近、飲む日焼け止めが流行っているようです。 巷では、飲む日焼け

湯シャンと肌断食5年経過しました

2012年の10月に湯シャンと肌断食を開始して5年が経ちました。

大人ニキビ・ストレスニキビは深呼吸で軽減

季節の変わり目やストレスなどで自律神経が乱れてしまうことがあります。

→もっと見る

  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑