*

現在の肌の状態(ASVC使用の非接触生活)

皆さん、こんにちは!
また更新が久しぶりになっちゃいました。

非接触フェロー合格から、ほぼ毎日ASVC35を使っています。
(こういうのでやる気がつく単純な性格です)
このところ、角栓、ハリ、手触りともに気にならなくなったのでピーリングをストップしております。
つまり、湯洗髪、水洗顔、肌断食とASVC35を夜のみ使用するだけです。
必要がないなら、ピーリングは使わない方が肌に負担をかけません。
「何もつけない」に越したことはありませんからね(^_^)
ASVCは高濃度なので、単体でも十分な感じです。

そして現在の肌の状態です。
水洗顔だけでもザラザラせず、快調な肌です。
20150428_center知り合いから頬を撫でられる、頬ずりされる等の接触を受けたのですが、割と肌の調子はいい様子。
このところ、気候もいいし、体調もいい感じなので、肌が元気いっぱいなのかもしれません。
肌のバリア機能を保つためにも、運動、食事、睡眠は心がけたいものですね。
(と言いながら最近ちょっと睡眠がアヤシイところ^^;)
それにASVCを続けて使っていると少々赤みが出てもすぐにひいちゃいます。

20150428_yoko
肌の調子がいいと、オシャレしたくなるものです。
なので、今日はちょっとヘアアクセ(100均)で髪型をアレンジしてみました。
前髪はありますが、頬やこめかみに髪がかからない髪型が私のような敏感肌には快適です。
首の方もスッキリしていた方がいいくらい。
ベレー帽の接触もないので接触フリーです。

運動(5分くらいでできるもの)も続けているので、昨年より随分とアゴが引きしまってきました。
やっぱりたるみの予防・改善は運動が必要ですね!
通勤時もなるべくエスカレーター、エレベーターを使わず、階段を使うようにしております。



関連記事

湯洗髪、水洗顔、肌断食を続けて1年と1ヶ月・・・

湯洗髪(湯だけの洗髪)、肌断食(基礎化粧品を使わない)、水洗顔(水だけで洗顔)を始めてから1年と1ヶ

記事を読む

接触性皮膚炎:手で触ると肌荒れ

接触性皮膚炎や酒さは、手で触っただけで荒れてしまう場合があります。 手に刺激物がついているのも

記事を読む

ニキビケアは洗顔以外にも重要なことが

すでにできてしまったニキビは、まず悪化させないことが大切です。 ニキビが大きくなるとその付近の

記事を読む

肌断食経過:小さな湿疹触りません。

肌断食の経過を載せるのが、また久しぶりになってしまいました。 見た目はほとんど前回と変わりありませ

記事を読む

水洗顔のシャワーの水圧はどれくらい?

水洗顔はシャワーを使うことも可能です。 よくシャワーの水圧がよくないなどの情報がありますが、そうと

記事を読む

肌荒れしないお風呂の洗剤

非接触皮膚科学や当サイトをお読みの方はご存知だと思いますが、お風呂の床などにお風呂の洗剤(特に除菌)

記事を読む

湯シャンと肌断食5年経過しました

2012年の10月に湯シャンと肌断食を開始して5年が経ちました。 始めた頃は髪や肌に変化が見ら

記事を読む

水洗顔の角栓・顔のテカり対策

水洗顔を始めると、まず悩まされるのが角栓と顔のテカリ。 角栓は皮脂と角質が混ざり合ってできたも

記事を読む

no image

水洗顔は手ぬぐいを使ってもOK?

水洗顔と肌断食は、普段からたくさん化粧品をお使いの方は最初が大変だと思います。 しかし慣れると本当

記事を読む

湯シャン、水洗顔の経過報告(3年以上)

先日、37歳になりました。 振り返って見ると、湯シャンや水洗顔も3年と2ヶ月。 基礎化粧品も

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

頬の毛穴、たるんでいませんか?

年齢を重ねると頬の毛穴で悩む方が増えてきます。 大抵は40代くらいか

赤ら顔・頬の赤みの原因と対策

寒暖の激しい季節になると、頬が赤くなったり、赤ら顔になる方が増えてきま

飲む日焼け止めは効果ある?

最近、飲む日焼け止めが流行っているようです。 巷では、飲む日焼け

湯シャンと肌断食5年経過しました

2012年の10月に湯シャンと肌断食を開始して5年が経ちました。

大人ニキビ・ストレスニキビは深呼吸で軽減

季節の変わり目やストレスなどで自律神経が乱れてしまうことがあります。

→もっと見る

  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑