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肌荒れしやすい人はお泊り注意!

公開日: : 肌の記録, 肌荒れ

会社でも、友人宅でも、旅行先でも、肌荒れしやすい人がお泊りする時は気をつける点があります。

大抵、自宅以外では、非接触指定のトップクリアリキッド以外の洗剤が使われていることが多く、中には柔軟剤入りの洗剤や抗菌加工がされているものもあります。

疲れている時、肌のバリア機能が落ちている時、こういった洗剤や身の回りの物への接触でも、肌荒れを起こしてしまう可能性があります。

外出先の布団で眠るときは、タオルを何枚か用意しておくとよいでしょう。

・入浴後の顔拭き用のタオル
・枕用のタオル
・できればアゴ付近を覆うタオル

ちなみに筆者は今回、タオルを用意しておらず、自分がいつも持っているハンカチと無漂白キッチンペーパーを利用しました。
ハンカチは顔拭きにし、無漂白ペーパーは枕のところに被せて眠りました。

無漂白キッチンペーパーは、ティッシュ入れに入れておけばカサ張らず便利です。
風邪をひいた時のマスクの内側にも使いました。
(ただゴワつくので、ハンカチやガーゼのほうが心地よいです)
これから花粉の季節なので、マスク着用の際は内側気をつけてくださいね。

そうこうして泊まったあくる日の肌。
体調もあまり思わしくなく、寝不足だったのですが、肌へのダメージは大分減らすことができました。

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泊まりの翌日の肌。
ニキビ、吹き出物、湿疹などのトラブルはありません。
このところ、安定して肌トラブルもなく、テカリ・カサつきもありません。
ただ寝不足の上、いつもの運動(スロースクワット)もないので、顔がむくんでいます(T▽T)

ちなみに泊まりの時、湯洗髪、水洗顔、肌断食って意外と便利です。
シャンプーもリンスもトリートメントも基礎化粧品も持ち歩く必要がないのですから。
できればタオル2~3枚なので超シンプルです。
忘れ物の心配もうんと減っちゃいます♪

入浴時も泡を使うことなく湯だけ。
ゆっくりと湯船につかれちゃいます。
ただ、他の人も入っている大浴場では湯船で顔をパシャパシャすると乾燥の可能性が高くなるので、何もせずゆっくり浸かるとよいでしょう。



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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