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湯洗髪(湯シャン)から髪がよくなるまで

最近、湯洗髪(湯シャン)に切り替えて、肌がよくなってきたとの報告をよく頂きます。

湯洗髪に切り替えてからの肌の変化:
・肌荒れが減ってきた
・肌のキメが整ってきた
・肌の調子がよい
・ニキビが減ってきた(特に額など顔にキワ)

シャンプー液を使っての洗髪は、泡を含んだシャンプーのすすぎ湯が顔に落ちてきます。
シャンプー液は、肌や頭皮にダメージとなるだけでなく、肌や頭皮の常在菌環境も崩してしまいます。
肌や頭皮から常在菌がいなくなってしまえば、肌や頭皮を守ってくれる菌がおらず、よりダメージを受けやすくなります。

シャンプーだけでなく、リンスやコンディショナー、トリートメントも同様です。
スプレー、ワックス、ムースなどの整髪剤も同じです。
カラー剤もです。

さてさて、湯洗髪に切り替えて肌はよくなったけど、髪がまだ改善しないという方もいらっしゃいます。

肌や頭皮は、生きている細胞であり、新陳代謝により細胞の生まれ変わりがあるので、比較的早い時期に変化があります。

しかし髪は、死んだ細胞。
すでにある髪は変化しません。
つまり傷んだ髪は傷んだまま。
毛先にオイルを付けて誤魔化すことはできますが、実質的には変化はありません。

髪のごわつき、髪のパサツキなどは、改善した頭皮から出てくる新しい髪を待つとよいでしょう。

頭皮が改善すれば、頭皮の常在菌環境が整えば、髪の毛もよい髪が出てきます。

古い傷んだ髪をカットしていくうちに、新しいよい毛だけが残り、結果的にきれいな髪になるのです。
髪が改善するというよりも、髪を入れ替えたという方が正しい表現かもしれませんね。

湯洗髪によって、頭皮の常在菌環境が整うのがだいたい4~6ヶ月くらい。
そこから髪が生えて成長するまでに時間がかかるので、髪の毛が整うのは、肌や頭皮の改善より遅れてしまうのです。

新しい頭皮から毛が生えて、その毛は1ヶ月に約1センチ伸びます。
20センチ伸びるにしても20ヶ月。
湯洗髪による髪の変化は気長にいきましょう。



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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