*

湯洗髪(湯シャン)から髪がよくなるまで

最近、湯洗髪(湯シャン)に切り替えて、肌がよくなってきたとの報告をよく頂きます。

湯洗髪に切り替えてからの肌の変化:
・肌荒れが減ってきた
・肌のキメが整ってきた
・肌の調子がよい
・ニキビが減ってきた(特に額など顔にキワ)

シャンプー液を使っての洗髪は、泡を含んだシャンプーのすすぎ湯が顔に落ちてきます。
シャンプー液は、肌や頭皮にダメージとなるだけでなく、肌や頭皮の常在菌環境も崩してしまいます。
肌や頭皮から常在菌がいなくなってしまえば、肌や頭皮を守ってくれる菌がおらず、よりダメージを受けやすくなります。

シャンプーだけでなく、リンスやコンディショナー、トリートメントも同様です。
スプレー、ワックス、ムースなどの整髪剤も同じです。
カラー剤もです。

さてさて、湯洗髪に切り替えて肌はよくなったけど、髪がまだ改善しないという方もいらっしゃいます。

肌や頭皮は、生きている細胞であり、新陳代謝により細胞の生まれ変わりがあるので、比較的早い時期に変化があります。

しかし髪は、死んだ細胞。
すでにある髪は変化しません。
つまり傷んだ髪は傷んだまま。
毛先にオイルを付けて誤魔化すことはできますが、実質的には変化はありません。

髪のごわつき、髪のパサツキなどは、改善した頭皮から出てくる新しい髪を待つとよいでしょう。

頭皮が改善すれば、頭皮の常在菌環境が整えば、髪の毛もよい髪が出てきます。

古い傷んだ髪をカットしていくうちに、新しいよい毛だけが残り、結果的にきれいな髪になるのです。
髪が改善するというよりも、髪を入れ替えたという方が正しい表現かもしれませんね。

湯洗髪によって、頭皮の常在菌環境が整うのがだいたい4~6ヶ月くらい。
そこから髪が生えて成長するまでに時間がかかるので、髪の毛が整うのは、肌や頭皮の改善より遅れてしまうのです。

新しい頭皮から毛が生えて、その毛は1ヶ月に約1センチ伸びます。
20センチ伸びるにしても20ヶ月。
湯洗髪による髪の変化は気長にいきましょう。



関連記事

薄毛用シャンプーや抜け毛用シャンプーってどう?

薄毛用シャンプー。 抜け毛用シャンプー。 頭皮用シャンプー。 市場には薄毛の方のために、様

記事を読む

湯シャン失敗例

湯シャンをしていても、トリートメントやリンスは使っている。 湯シャンをしていても、ヘアスプレーやワ

記事を読む

湯シャンで髪と頭皮をきれいに洗う

湯シャンは、肌荒れの予防にとても役立つ美容法。 頭皮にもダメージを与えず、髪もしなやかになります。

記事を読む

湯シャンで白髪は改善する?

時々、湯シャンで白髪は改善しますか?という質問をいただきます。 結論から言いますが、湯シャンだ

記事を読む

no image

湯だけで体を洗い、ニキビ改善

手間いらずで便利な湯洗体。 湯洗体とは、石けんもボディソープも使わずに体を洗うことです。 私

記事を読む

湯シャンで髪質は改善する?

湯シャンを1年続けている方には、髪質がよくなった!と喜ばれる方と髪が傷んだままだと嘆く方がいらっしゃ

記事を読む

湯シャンの臭い・ベタつき対策

湯シャン初期は、髪のベタつきやフケなどのトラブルを体験する人も多い様子。 特に毎日シャンプーで

記事を読む

シャンプーは一度使うと約1週間髪や頭皮に残留する

私は日頃から湯シャンをしていますが、約1週間前に美容室でシャンプーをしてもらいました。 ついでにス

記事を読む

no image

湯洗髪(湯シャン)をあきらめるのはもったいない

湯洗髪(湯シャン)を3~4ヶ月続けてから、あきらめてしまう人がおられます。 しかし私から見れば大変

記事を読む

湯洗髪、水洗顔、肌断食を続けて1年と1ヶ月・・・

湯洗髪(湯だけの洗髪)、肌断食(基礎化粧品を使わない)、水洗顔(水だけで洗顔)を始めてから1年と1ヶ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

頬の毛穴、たるんでいませんか?

年齢を重ねると頬の毛穴で悩む方が増えてきます。 大抵は40代くらいか

赤ら顔・頬の赤みの原因と対策

寒暖の激しい季節になると、頬が赤くなったり、赤ら顔になる方が増えてきま

飲む日焼け止めは効果ある?

最近、飲む日焼け止めが流行っているようです。 巷では、飲む日焼け

湯シャンと肌断食5年経過しました

2012年の10月に湯シャンと肌断食を開始して5年が経ちました。

大人ニキビ・ストレスニキビは深呼吸で軽減

季節の変わり目やストレスなどで自律神経が乱れてしまうことがあります。

→もっと見る

  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑