*

湯洗髪(湯シャン)失敗体験談

湯洗髪(湯シャン)を一気に始めようとして挫折される方が結構いらっしゃいます。

そんな人は最初から大きな目標を立てがちです。

つい昨日までシャンプーをしっかり使っていたのに、さあ!今日から湯洗髪(湯シャン)だ!と意気込み、1週間以上続けようと頑張ります。

当然、頭皮の常在菌環境が整っていない状態だと、ベタつき、フケ,髪のバシバシ感、ニオイで挫折することになります。

なんだ、なんだ、湯洗髪なんて、ちっともよくないじゃないか!
やめた。やめた。

こういうパターンはちょっと勿体ないですね。

1週間続かなくても2日や3日は続いたのではないでしょうか。

ここで、おっ!湯洗髪2日続いた!
2日頭皮や肌を労ったことになるとプラスに考えられるとよいですね。
たとえ、2日か3日目でシャンプーを使ったとしても、それまで湯洗髪(湯シャン)できていたのですから。

2日や3日でなくても、1日おきでも、1日は湯洗髪(湯シャン)したことになります。

そして朝・晩シャンプーをしていた人が1日1回にすると、頭皮や肌へのダメージが半分になります。

千里の道も一歩から。

完全湯洗髪が理想的なのは言うまでもありませんが、これまでにシャンプーを使っていた人がイキナリ入ると挫折のもとです。
それならば、徐々に入って長く続けるほうがよいでしょう。
たとえ、完全湯洗髪にならなくても、湯洗髪の日があれば、その分、頭皮や肌に負担がかからなくなります。

なお、湯洗髪のコツはこちらの過去記事にまとめてありますので、ご参照くださいませ。



関連記事

no image

湯洗髪:綿手袋で髪がサラサラ

湯洗髪(湯シャン)で、綿手袋も綿ハンカチも使わない時期がありました。 拭うものがなくても湯シャンイ

記事を読む

湯シャン:ブラシにつく白い粉

湯シャンに獣毛ブラシはつきもの。 獣毛ブラシでブラッシングすることで、髪に付着した汚れ(埃など)を

記事を読む

湯シャンの臭い・ベタつき対策

湯シャン初期は、髪のベタつきやフケなどのトラブルを体験する人も多い様子。 特に毎日シャンプーで

記事を読む

湯シャン失敗例

湯シャンをしていても、トリートメントやリンスは使っている。 湯シャンをしていても、ヘアスプレーやワ

記事を読む

シャンプーは一度使うと約1週間髪や頭皮に残留する

私は日頃から湯シャンをしていますが、約1週間前に美容室でシャンプーをしてもらいました。 ついでにス

記事を読む

no image

湯だけで体を洗い、ニキビ改善

手間いらずで便利な湯洗体。 湯洗体とは、石けんもボディソープも使わずに体を洗うことです。 私

記事を読む

湯シャンで白髪は改善する?

時々、湯シャンで白髪は改善しますか?という質問をいただきます。 結論から言いますが、湯シャンだ

記事を読む

no image

湯洗髪(湯シャン)のフケ対策はやはり10分間入浴

最近、エコ肌生活記だけでなく、このもち肌イブのブログからもお便りを頂くようになりました。 なん

記事を読む

湯シャン前のブラッシングで髪を整えやすくなる

湯シャン前の前後のブラッシングは、髪のベタつきを予防したり、髪を美しく保つのに重要な要素であります。

記事を読む

湯シャン後のリンス・トリートメントはNG?

日曜日、母がお風呂からあがってきました。 ああ、いい湯だった。 湯シャンだけだから、早いよ。

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

薄毛用シャンプーや抜け毛用シャンプーってどう?

薄毛用シャンプー。 抜け毛用シャンプー。 頭皮用シャンプー。

老け顔の原因と改善

様々な年齢の身近な人を見てみると老け顔の人とそうでない人といらっしゃい

ストレスの影響と肌荒れ

肌荒れの大きな原因はスキンケアのしすぎですが、それと同じくらい肌にダメ

毛穴の黒ずみ:改善が止まったら

肌断食初期は、角栓やベタつきもしくはカサつきに悩まされやすい時期です。

顔汗による肌荒れ悪化に注意!

前回のブログの更新から早1ヶ月。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

→もっと見る

  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑