*

水洗顔の方法

当ブログや肌断食のエコ肌生活記で、水洗顔について書いてきました。
しかし、水洗顔の具体的方法についてまとめた記事がないことに気づきました。

そこで今日は水洗顔の具体的な方法(今更ですが^^;)についてまとめてみようと思います。
ここで書く水洗顔は水かぬるま湯だけでの洗顔、つまり石けんを使わない洗顔法です。
しかし洗い方に関してはまったく自己流です。
宇津木式のようにまったく肌をこすらないというのを徹底しているわけではありません。

私の朝の水洗顔はこんな感じです。
1.洗面所に行って流水だけで、パシャ、パシャ、パシャと普通に顔を洗います。
  10回位はパシャパシャ繰り返します。
2.湯の温度は暖かい季節で30℃くらい、冬場は35℃くらいです。
  ※湯の温度については各自快適だと思う温度で洗ってください。
3.刺激物のついていないタオルでフワッフワッと顔を押さえるようにして水分を取り去ります。

そして夜の水洗顔はこんなかんじです。
1.お風呂に入り、30℃くらいの湯のシャワーをしばらく顔にあてます。
スッキリするまで顔にあてます。
※シャワー洗顔は肌によくないという意見もありますが、シャワーだろうと流水だろうと肌には影響しません。
それよりも洗面器で水洗顔される方は、洗面器に石けんや洗浄剤などがついていないことを確認して使いましょう(石けんや洗浄剤が残留していると肌に刺激となります)。
家族が石けんなど使っている場合はマイ洗面器を用意してもよいかと思います。
2.水洗顔を始めたばかりの頃は肌のザラザラが気になると思いますので、手ぬぐいでやさしくぬぐってもかまいませんが、強くこすらないように気をつけましょう。

また、水洗顔は1日に何度おこなってもOKです。
ベタつきが気になったり、痒くなったら水洗顔をすると肌が落ち着くと思います。
肌の様子をみながら調整していくと、ベタつきも減ってきて1日の水洗顔の回数も減ってくると思います。
職場や外出先で水洗顔される場合、マイタオルもしくはマイハンカチを用意しておくとよいでしょう。



関連記事

no image

ぬるま湯洗顔ブツブツ、エコ肌ブツブツ

この最近の検索ワードを見てみると、「ぬるま湯洗顔 ブツブツ」で検索してこられた方と「エコ肌ブツブツ」

記事を読む

no image

水洗顔、ホントに水洗顔?!あれ?塩洗顔?!

エコ肌の水洗顔は、水かぬるま湯だけの水洗顔。 他には何も使いません。 しかし、この水洗顔

記事を読む

角質培養、水洗顔のモサ(角栓)対策

昨日の記事でとれるNo.1を紹介しました。 肌荒れしやすい人のお風呂掃除にとても便利なのですが、

記事を読む

no image

水洗顔初期の角栓対策

水洗顔を始めたばかりの頃は肌のゴワゴワ・ザラザラに悩まされることがよくあります。 また、過剰なスト

記事を読む

no image

いちご鼻、毛穴の黒ずみにも水洗顔?

先日、皮脂が酸化して黒ずむからしっかり皮脂を取った方がよいのか、それとも水洗顔(正確にはぬるま湯洗顔

記事を読む

水洗顔はダメ?

宇津木式の影響で、水洗顔愛好家も徐々に増えてきました。 かくいう私も水洗顔愛好家の1人であります。

記事を読む

泡洗顔と水洗顔、どっちがテカりやすい?

泡洗顔は、スッキリ皮脂を流してくれます。 洗い上がりは、突っ張ったり、かさついたりする方もいらっし

記事を読む

no image

鼻の黒ずみ、毛穴はこすらない水洗顔

宇津木式洗顔などで、こすらない水洗顔を心がけていると、角栓もぐれになりますが、毛穴の黒ずみがひいてい

記事を読む

no image

水洗顔は宇津木式洗顔法を守る?!

水洗顔の時はこすらない。 こすらないように、手の中に水をくんでその中で顔をフルフルというのが宇津木

記事を読む

現在の肌の状態(ASVC使用の非接触生活)

皆さん、こんにちは! また更新が久しぶりになっちゃいました。 非接触フェロー合格から、ほぼ毎

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

薄毛用シャンプーや抜け毛用シャンプーってどう?

薄毛用シャンプー。 抜け毛用シャンプー。 頭皮用シャンプー。

老け顔の原因と改善

様々な年齢の身近な人を見てみると老け顔の人とそうでない人といらっしゃい

ストレスの影響と肌荒れ

肌荒れの大きな原因はスキンケアのしすぎですが、それと同じくらい肌にダメ

毛穴の黒ずみ:改善が止まったら

肌断食初期は、角栓やベタつきもしくはカサつきに悩まされやすい時期です。

顔汗による肌荒れ悪化に注意!

前回のブログの更新から早1ヶ月。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

→もっと見る

  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑