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「 歯磨き(湯だけで歯磨き) 」 一覧

歯の健康と肌の健康の関係

肌断食と湯シャンを行うと肌へのダメージを抑えることができます。 手で顔を触るクセを直すと肌荒れしにくくなります。 緑黄色野菜やたんぱく質、鉄分などバランスのよい食事をとると、肌のバリア機能が高

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口臭の原因と対策

多くの人は年齢とともに唾液の量が不足し、口臭が発生するようになります。 唾液には口の中を浄化する作用があり、口臭や虫歯を防ぎます。 また、唾液だけでなく、日々の歯磨きにも口臭の原因が潜んでいま

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歯磨き粉を使わない生活1年経過

歯磨き粉を使わなくなって1年以上たちました。 歯磨き粉を使っていた頃は、磨き残しによる口臭などが気になっていましたが、今は口臭がなく快適です。 歯磨きはブラッシングが重要 磨いた後もなぜか歯

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湯シャン愛好家におすすめの美容室

最近、湯シャンをしていても気軽に立ち寄れる美容室を見つけました。 そ

糖分の取りすぎが肌荒れの原因となる理由

糖分の取りすぎが肌荒れやニキビの原因となることは、多くの人に知られてい

肌の痒みの原因と対策

肌が傷んでいる時は、肌に痒みやピリピリ感が発生することがあります。

糖分の取りすぎは肌と免疫力に影響する

12月半ばを過ぎた頃、急に口元が荒れ始めました。 おかしい。これ

肌荒れ対策で免疫力を高める

12月に入って周囲でコロナ感染が流行りました。 周囲のほとんどがコロ

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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